Statistika prekomjerne težine i pretilosti 2021

Vijesti

Što je pretilost? | Koliko je česta pretilost? | Epidemija pretilosti | Pretilost u Americi | Statistika pretilosti prema spolu | Statistika pretilosti prema dobi | Pretilost i cjelokupno zdravlje | Trošak pretilosti | Uzroci, prevencija i liječenje | Najčešća pitanja | Istraživanje

Pretilost je zdravstveno stanje koje karakterizira previše tjelesne masnoće, što može uzrokovati zdravstvene probleme i komplikacije. Učenje više o pretilosti koristan je prvi korak ka upravljanju stanjem i zdravijem životu. Pogledajmo neke statistike pretilosti, načine liječenja pretilosti i kako pomoći u prevenciji pretilosti.

Što je pretilost?

Pretilost je zdravstveno stanje koje se događa kada netko ima prekomjernu količinu tjelesne masti. Previše tjelesne masnoće može povećati rizik od dodatnih zdravstvenih problema i može uzrokovati vlastite zdravstvene probleme.

Pružatelji zdravstvenih usluga mogu dijagnosticirati pretilost na temelju indeksa tjelesne mase (BMI), mjerenja opsega struka i drugih simptoma. BMI utječu na nečiju visinu, tjelesnu težinu, dobnu skupinu i spol. BMI od 30 ili više često ukazuje na pretilost. Štoviše, mjerenje struka preko 35 inča za žene i 40 inča za muškarce također može ukazivati ​​na pretilost. Uz to, evo nekoliko uobičajenih simptoma pretilosti:

• Imati previse kilograma
• Umor
• Bolovi u zglobovima ili leđima
• Nisko samopoštovanje / nisko samopouzdanje
• Hrkanje
• Pojačano znojenje

Liječenje pretilosti često uključuje vježbanje, nove prehrambene navike, dodatak prehrani, lijekove i, u nekim slučajevima, operativni zahvat.

Koliko je česta pretilost?

• U prosjeku je svaka treća odrasla osoba pretila, što je oko 36% populacije. (Harvard, 2020)
• Dobno prilagođena prevalencija pretilosti u odraslih od 2017. do 18. iznosila je 42,4%. (centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 2020)
• Do 2030. godine, procjenjuje se da će 20% svjetske populacije biti pretilo. (Nacionalno središte za biotehnološke informacije, 2016.)
• Oko 18,5% djece u dobi od 2 do 19 godina smatra se pretilim u Sjedinjenim Državama. (centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 2019.)

Epidemija pretilosti: Koliko je ljudi pretilih na svijetu?

Pretilost ne utječe samo na ljude u SAD-u Ljudi u mnogim zemljama doživljavaju pretilost, a ona postaje globalna epidemija.

• Procjenjuje se da je 500 milijuna odraslih u svijetu pretilo.
• Ako se ne adresira, oko 20 milijardi odraslih osoba pretilo će biti pretilo.
• Više od 25% odraslih osoba u Velikoj Britaniji je pretilo.
• Četrdeset i četiri posto žena u Saudijskoj Arabiji pretilo je.

(Harvard, 2020)

Pretilost u Americi

• 1 od svake 3 odrasle osobe u SAD-u pretilo je. (Harvard, 2020)
• Crnohranice koje nisu Latinoamerikanke imaju najvišu stopu pretilosti u Americi od 59%. (Harvard, 2020)
• Stope pretilosti veće su za populacije crnaca s hispanskog, meksičko-američkog i ne-hispanskog stanovništva, nego na belce. (Harvard, 2020)
• Jug i Srednji zapad imaju najveću prevalenciju pretilosti. (centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 2019.)
• Sve američke države i teritoriji imaju pretilost od najmanje 20%. (centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 2019.)

Statistika pretilosti prema spolu

• Sve u svemu, stope pretilosti odraslih su veće kod žena. (Nacionalno središte za zdravstvenu statistiku, 2013.-2014.)
• 4 od 5 afroameričkih žena imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretile. (Ured za zaštitu manjina , 2018.)
• 3 od 4 Latinoamerikanke ili Hispanoamerikanke imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretile. (centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 2018.)
• Stope pretilosti kod muškaraca su najviše u skupinama sa srednjim dohotkom. (centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 2020)
• Stope pretilosti za žene koje nisu hispano-bijele, azijske i ne-latinoamerikanke su najviše u skupinama s najnižim primanjima. (centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 2020)

Statistika pretilosti prema dobi

• U SAD-u je pretilost češća među odraslima nego među mladima. (Nacionalno središte za zdravstvenu statistiku, 2015.-2016.)
• Dječja pretilost raste globalno, s 43 milijuna prekomjerne tjelesne težine i pretile djece mlađe od 5 godina (Harvard, 2010.).
• 1 od 6 djece u dobi od 2 do 19 godina je pretilo (Nacionalno istraživanje zdravstvenog stanja i prehrane, 2013-2014).
• Pretilost je više zastupljena među djecom od 6 do 19 godina nego u dobi od 2 do 5 godina. (Nacionalno središte za zdravstvenu statistiku, 2015.-2016.)

Pretilost i cjelokupno zdravlje

Pretilost može ometati nečiju kvalitetu života i imati ozbiljne zdravstvene posljedice poput razvoja bolesti srca, moždanih udara, dijabetesa tipa 2, raka, visokog kolesterola, visokog krvnog tlaka, problema sa zglobovima i apneje u snu.

• U SAD-u ima više od 2,8 milijuna bolničkih boravaka svake godine, gdje je pretilost uzrok ili faktor koji doprinosi tome. (Projekt troška i korištenja zdravstvene zaštite, 2012.)
• Otprilike 300 000 ljudi godišnje umre od pretilosti u Americi. (Nacionalno središte za biotehnološke informacije, 2004.)

POVEZANO: 9 stvari koje možete učiniti za prevenciju raka

Trošak pretilosti

• Troškovi medicinske njege pretilosti u SAD-u su gotovo 150 milijardi dolara godišnje (centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 2020)
• Pretile osobe troše oko 1500 dolara više na medicinsku skrb za sebe nego ljudi zdrave tjelesne težine. (Projekt troška i korištenja zdravstvene zaštite, 2012.)
• Medicinski troškovi povezani s pretilošću mogli bi porasti za 48 do 66 milijardi dolara godišnje do 2030. (Harvard, 2020)

Uzroci pretilosti

Smatra se da je pretilost uzrokovana kombinacijom fizičkih, psiholoških, okolišnih i / ili genetskih čimbenika rizika. Neke bolesti i zdravstvena stanja također mogu uzrokovati ili pridonijeti pretilosti.

Evo nekoliko vodećih uzroka pretilosti:

• Izbori životnog stila , uključujući jesti nezdravu, prerađenu i prženu hranu; tjelesna neaktivnost; a pušenje može dovesti do pretilosti.
• Obiteljska povijest pretilosti može značiti da osoba drugačije skladišti masnoće i polako metabolizira hranu. Oba ova čimbenika mogu pridonijeti pretilosti.
• Socijalni i ekonomski problemi oblikuju naše zdravstvene navike. Primjerice, djeca koja nisu naučena jesti zdravo ili vježbaju vjerojatnije će postati pretila. Neke studije pokazuju da niska primanja mogu više pridonijeti pretilosti zbog nedostatka sredstava za kupnju zdravije hrane.
• Osnovna zdravstvena stanja, poput sindroma policističnih jajnika ili Cushingove bolesti, mogu pridonijeti debljanju i pretilosti. Pogledajte ovaj popis lijekova koji uzrokuju debljanje .

Prevencija pretilosti

Prevencija pretilosti uključuje kombinaciju mnogih promjena, kao što su:

• Tjelesna aktivnost
• Jesti zdravu hranu
• Smanjivanje stresa
• Ograničavanje vremena upotrebe
• Izbjegavanje prerađene hrane
• Konzumiranje puno vlakana
• Imati snažnu podršku i društvenu skupinu

Sprječavanje pretilosti složeno je pitanje, kaže dr. Taylor Graber, vlasnica tvrtke ASAP IV . Optimalno je jesti dobro uravnoteženu prehranu s puno svježeg voća, povrća, mesa / ribe / peradi s malo masnoće, u kombinaciji s obilnim kardiovaskularnim vježbama kako bi se održala kalorijski neutralna dijeta ili kalorijski deficit.

POVEZANO: Može li jabučni ocat pomoći kod mršavljenja?

Mnogi liječnici poput dr. Grabera rade s pacijentima kako bi pomogli u borbi protiv pretilosti, a postoji bezbroj organizacija i institucija usmjerenih na prevenciju, liječenje i podizanje svijesti o pretilosti. Evo nekoliko organizacija i institucija usmjerenih na prevenciju pretilosti i prekomjerne tjelesne težine:

• Možemo! pokrenuo a kurikulum zdravstvenog odgoja podučiti djecu u dobi od 2 do 5 godina o zdravom odabiru.
• Svjetska federacija za pretilost uspostavljena Svjetski dan pretilosti 2015. godine prepoznati organizacije širom svijeta i povećati svijest o globalnoj krizi pretilosti.
• Nacionalni institut za kvalitetu dječjeg zdravlja dosegla 149.000 do 232.000 ljudi s lokalnim porukama o zdravoj težini i trenirao više od 350 lokalnih čelnika da rade sa službenicima javnog zdravstva kako bi spriječili pretilost u svojim zajednicama.
• Akcijska koalicija za pretilostzagovara više od 70.000 pojedinaca pretilošću u borbi protiv pristranosti prema težini i diskriminacije.

Tretmani pretilosti

Liječenje pretilosti vjerojatno će uključivati ​​jedno ili više od sljedećeg:

• Promjene u načinu života
• Psihička vježba
• Prehrana zdravija
• Lijekovi
• Želučana operacija
• Programi za upravljanje težinom
• Sustavi želučanih balona

Evo nekoliko poznatih i često propisanih lijekova za pretilost:

• Saxenda
• Suprotstaviti se
• Qsymia
• Tamo
• Xenical
• Belviq (međutim, Belviq je povučen s američkog tržišta u veljači 2020.)

POVEZANO: Je li fentermin za mršavljenje siguran?

Neki novi lijekovi , poput sredstava za središnji živčani sustav i sredstava specifičnih za crijeva, mogu pomoći kod gubitka kilograma. Ovi su lijekovi trenutno u kliničkim ispitivanjima.

Najbolji način da naučite više o liječenju pretilosti i lijekovima je razgovor s liječnikom. On ili ona moći će za vas razviti plan liječenja koji će vam pomoći da postignete zdravu težinu.

Nabavite karticu s popustom na recept SingleCare

Pitanja i odgovori o pretilosti

Zašto je pretilost postala tako česta?

Mnogo je razloga zašto je pretilost postala tako česta. Ljudi jedu više prerađene i masne hrane, jedu veće porcije, manje vježbaju i provode više vremena pred ekranima. Ovo su samo neki od razloga globalnog porasta pretilosti.

Koji je postotak Amerikanaca pretilih?

Gotovo 40% odraslih Amerikanaca u dobi od 20 i više godina pretilo je. 71,6% odraslih u dobi od 20 i više godina ima prekomjernu tjelesnu težinu, uključujući pretilost. ( Nacionalno istraživanje zdravstvenog stanja i prehrane , 2017-2018; Harvard School of Public Health , 2020).

Koje su države s najviše pretilih populacija?

Ove države imaju najveću prevalenciju pretilosti, sa stopama većim od 35%:

• Alabama
• Arkansas
• Iowa
• Kentucky
• Louisiana
• Mississippi
• Missouri
• Sjeverna Dakota
• Zapadna Virginia

Koje su trenutne stope pretilosti u odraslih?

Centri za kontrolu bolesti (CDC) procjenjuju da je oko 40% odraslih osoba u Sjedinjenim Državama pretilo.

Uzrokuje li pretilost druge bolesti?

Pretilost dramatično povećava rizik od razvoja drugih zdravstvenih stanja ili bolesti poput:

• Rak
• Dijabetes
• Koronarna bolest srca
• Osteoartritis
• Apneja za vrijeme spavanja
• Visoki krvni tlak
• Moždani udar

POVEZANO: Ukidanje predijabetesa prehranom

Mogu li određene bolesti uzrokovati pretilost?

Neke bolesti mogu uzrokovati ili pridonijeti pretilosti:

• Cushingova bolest
• Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
• Hipotireoza
• Inzulinska rezistencija

Koliko ljudi umire od pretilosti?

Nažalost, pretilost može uzrokovati preranu smrt, i iako je teško znati koliko točno ljudi umire od pretilosti, neki studije procjenjujemo da 300 000 svake godine umre od pretilosti u SAD-u

Istraživanje pretilosti

• Izvor prevencije pretilosti , Harvard
• Epidemija pretilosti: trendovi pretilosti u SAD-u , Harvard
• Statistika pretilosti , Sveučilište Florida
• Trendovi prekomjerne težine i pretilosti , Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK)
• Rasprostranjenost odobrota među odraslima i mladima: Sjedinjene Države, 2015.-2016 , Nacionalno središte za zdravstvenu statistiku (NCHS)
• Definiranje pretilosti i prekomjerne tjelesne težine , Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC)
• Činjenice o pretilosti odraslih , CDC
• Podaci i statistika o pretilosti , CDC
• Težina i pretilost , Ured za žensko zdravlje
• Pretilost i Afroamerikanci , Američko ministarstvo zdravstva i službe za ljudske usluge za zaštitu manjina
• Pretilost u tinejdžera , Cedars-Sinaj
• Sprječavanje dječje pretilosti , Nacionalni institut za srce, pluća i krv (NHLBI)
• Trenutni tretmani za pretilost , Klinička medicina časopis Royal College of Physicians