Čaj od kurkume: recept za piće sa super namirnicama
Kurkuma je čudesni začin koji čini curry i američki senf žutim. Dio je ajurvedske medicine već stoljećima, ali sada zapadna medicina hvata svoja protuupalna, antioksidativna i antikancerogena svojstva. Isprobajte ovaj čaj od kurkume i uživajte u ukusnom, uber zdravom napitku.
Recept za čaj od kurkume
2 šalice bademovog mlijeka
1 žličica kurkume
1 žličica cimeta
2 žličice meda
1/2 žličice mljevenog đumbira
(Pravi 2 obroka)
Upute: Zagrijte bademovo mlijeko u mikrovalnoj pećnici ili u loncu. Umiješajte začine dok se ne otope.
Ako ne volite mlijeko od oraha, onda možete koristiti vodu ili obično mlijeko. A ako želite malo kofeina s ovim, pomiješajte ga s malo crnog ili zelenog čaja.
Pročitajte više iz Heavyja
10 najboljih načina na koje čaj pomaže pri mršavljenju
Pročitajte više iz Heavyja
Tonik za mršavljenje od jabučnog octa
Pročitajte više iz Heavyja
Recept za kolačiće od zobenih pahuljica s grožđicama: Jednostavan, zadivljujući i bez alergija
Pročitajte više iz Heavyja
Oz Detox: Recept za zeleno piće