Glavni >> Zdravstvena Edukacija >> Što učiniti ako imate gripu tijekom trudnoće

Što učiniti ako imate gripu tijekom trudnoće

Što učiniti ako imate gripu tijekom trudnoćeZdravstveno obrazovanje Majke su važne

Kada očekujete, zdravo dijete je vaš glavni prioritet - a to znači brinuti se o vlastitom zdravlju, posebno tijekom sezone prehlade i gripe. Trudnoća prirodno potiskuje vaš imunološki sustav, što može značiti da lakše lovite uobičajene bolesti. Iako je gripa prilično česta, tijekom nošenja djeteta može biti opasnija. Srećom, postoje načini da se zaštitite. A ako mislite da ste bili izloženi, vaš vas liječnik može voditi kroz to. Evo kako.





Kako spriječiti gripu tijekom trudnoće

Prvi i najbolji način za izbjegavanje gripe tijekom trudnoće je jednostavan: uzmite cjepivo protiv gripe. To je u potpunosti sigurno za buduće majke —Samo obavezno zatražite sezonsku gripu, a ne imunizaciju sprejom za nos. Zapravo, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da se sve trudnice imuniziraju (i podijele popis studija koji pokazuju da je sigurnost i učinkovitost ako ste zabrinuti).



Dodani bonus? Vaša će se beba roditi sa zaštitom tijekom tih ranjivih ranih mjeseci. Protutijela protiv majčine gripe koja nastaju nakon primanja cjepiva protiv gripe prelaze placentu kako bi pružila zaštitu bebama, objašnjava Jessica Madden, dr. Med., Pedijatar s medicinskim nadzorom i medicinski direktor Aeroflow dojke . Stoga je cjepivo protiv majčine gripe najbolji način da se novorođeno dijete zaštiti od gripe.

Zatim obavezno uvježbajte tri jednostavna higijenska pravila koja su postala uobičajena zahvaljujući COVID-19:

  1. Vježbajte pravilno pranje ruku
  2. Izbjegavajte dodirivanje lica
  3. Smanjite bliski kontakt s bolesnim ljudima

Zapamtite, treba nekoliko dana da zaražene osobe počnu pokazivati ​​simptome, zato budite oprezni. Ako ste trudni i netko od vaših ukućana ima gripu, poduzmite dodatne mjere kako biste se zaštitili. Prema CDC-u, prvih nekoliko dana nakon zaraze najgore je za zarazu (širenje je na druge). Držite se podalje od bolesne osobe, nosite masku kada trebate biti u istoj sobi, obrišite površine i izbjegavajte korištenje zajedničkih predmeta. Kad sumnjate, operite ruke.



Što će se dogoditi ako uzmem gripu tijekom trudnoće?

Ako mislite da ste gripu uhvatili tijekom trudnoće, nazovite svog liječnika što je prije moguće. Rano otkrivanje i liječenje gripe u trudnih majki povezano je s boljim ishodima, prema CDC-u.

Vaše tijelo već naporno radi na rastu i njegovanju ljudskog bića. Infekcija poput gripe dodaje dodatni stres vašem sustavu - izlažući vam veći rizik od ozbiljnih komplikacija gripe, kao što su groznica i druge sekundarne infekcije, objašnjava dr. Snehal Doshi, izvršni direktor tvrtke Milenijska neonatologija .

Prema Američka udruga za trudnoću , simptomi gripe tijekom trudnoće uključuju:



  • Glavobolja
  • Curenje iz nosa
  • Grlobolja
  • Umor
  • Kratkoća daha / kašalj
  • Gubitak apetita
  • Proljev ili povraćanje
  • Iznenadna hladnoća ili vrućica
  • Bolovi u tijelu

POVEZANO: COVID-19 protiv gripe i prehlade

Ako doživite bilo što od ovoga simptomi gripe , shvati ih ozbiljno. Obavijestite svog liječnika primarne zdravstvene zaštite i svog opstetričara. Trudnice su izložene riziku od razvoja ozbiljnih komplikacija od virusa gripe, uključujući upalu pluća, primanje u bolnicu ili na odjel intenzivne njege i smrt, kaže dr. Madden.

Postoje i specifični rizici za vašu bebu u razvoju. Dr. Madden upozorava na komplikacije u trudnoći koje uključuju pobačaj i nedonoščad ... također brine da vrućice povezane s gripom mogu kod beba razviti nedostatke neuralne cijevi, poput spina bifida.



Ako imate ozbiljna simptomi gripe poput dehidracije, visoke temperature ili otežanog disanja, trebali biste odmah otići u bolnicu ili potražiti hitnu pomoć. To se posebno odnosi na slučajeve kada majka ima već postojeća stanja zbog kojih su vjerojatnije komplikacije gripe, poput dijabetesa (uključujući gestacijski dijabetes) ili astme. Kao i kod većine problema koji se javljaju u trudnoći, bolje je biti na sigurnom nego žaliti!

Što mogu uzimati od gripe dok sam trudna?

Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvih tretmana - čak i lijekova koji se prodaju bez recepta. Vaš liječnik može vam pomoći otkriti koje su metode najsigurnije za vas i vašu nerođenu bebu.



Antivirusni lijekovi

Ako u roku od 48 sati od prvih simptoma shvatite da imate gripu, najbolji je lijek antivirusni lijek koji može smanjiti težinu i duljinu bolesti. Tamiflu (oseltamivir) ili Relenza (zanamivir) smatraju se sigurnim za trudnice, prema Američka uprava za hranu i lijekove . Preporučuje se oralni oseltamivir, jer ima najviše podataka koji pokazuju da je koristan, prema CDC-u.

Lijekovi bez recepta

Većina liječnika smatra Tylenol (acetaminophen) sigurno uzimati tijekom trudnoće radi smanjenja vrućice ili ublažavanja tjelesnih bolova. Spojite to s puno odmora, puno tekućine i prirodnim tretmanima.



Lijekovi protiv gripe za trudnoću

Ako imate gripu, sve što želite učiniti je popiti Nyquil i utonuti u dug noćni san. Tijekom trudnoće, većina takvih kombiniranih lijekova je zabranjena. Ohrabrite se - postoje neki kućni lijekovi koji pružaju stvarno olakšanje:

  • Istuširajte se vrućim vodom ili udahnite topli, vlažni zrak s parnog aparata za pomoć kašlju.
  • Grgljajte toplom slanom vodom ako vas boli grlo ili kašlje.
  • Pijte vrući čaj s medom i limunom kako biste ublažili začepljen nos i upalu grla.
  • Pomoću fiziološkog ispiranja olabavite začepljenje nosa i sluz.
  • Primijenite tople i hladne obloge protiv bolova u mišićima i bolova u sinusima.
  • Hidratizirajte s toplo juhe i jedite nepristojnu hranu (poput tosta) ako imate problema sa želucem.
  • Odmarajte se što više.

Dobivanje gripe tijekom trudnoće ima rizika, ali pravilna komunikacija s vašim zdravstvenim radnicima može vam pomoći da se osjećate bolje na siguran način. A ako još niste, napravite cijepljenje protiv gripe. Tada možete osigurati da vaša trudnoća bude što zdravija i bezbrižnija (barem što se tiče ove posebne brige!).