Glavni >> Zdravstvena Edukacija >> Je li to ljetna gripa ... ili nešto treće?

Je li to ljetna gripa ... ili nešto treće?

Zdravstvena edukacija

Jučer ste se osjećali dobro, ali danas ste se probudili s vrućicom, upalom grla i bolovima u tijelu. Vaša prva misao mogao bi biti novi koronavirus, ali to su slični simptomi sezonske gripe. Jedini je problem što je sredina lipnja - ne baš premijera sezona gripe . Može li to još uvijek biti gripa ili je vjerojatnije da je riječ o nečem drugom?

Depresivna vijest: Iako je malo vjerojatno, vi limenka dobiti gripu u ljetnim mjesecima. Evo što trebate znati o hvatanju gripe izvan sezone, koje bi druge bolesti mogle biti krive za vaše ljetno šmrcanje i kako razlikovati bolesti između toplih vremena.

Možete li dobiti gripu ljeti?

Na sjevernoj hemisferi tipična sezona gripe započinje u listopadu i traje do svibnja, a vrhunac je između prosinca i veljače. Ali sojevi gripe koji cirkuliraju svake godine ne nestaju između lipnja i rujna, kaže Andres Romero, dr. Med., Specijalist za zarazne bolesti u Zdravstvenom centru Providence Saint John.

Manje je uobičajeno [gripu dobiti ljeti] jer je gripa ciklički virus, ali ne prolazi u potpunosti, objašnjava dr. Romero.

Budući da u toplijim mjesecima manje ljudi obolijeva od gripe, virus gripe nema istu priliku za širenje kao u jesen i zimu. U ljeto 2019, oko Pozitivno je testirano 1.700 ljudi za gripu A i B u Sjedinjenim Državama između 19. svibnja i 28. rujna, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Ili je nešto drugo u pitanju?

Iako bi slučajni soj gripe mogao biti kriv za vašu bijedu, mnogo je vjerojatnije da su vaši simptomi slični gripi rezultat druge vrste virusa. Neki od uobičajenih virusa koji cirkuliraju ljeti su:

Enterovirus: Rinovirus je rašireniji u zimskim mjesecima, ali njegov uobičajeni hladni kolega, enterovirus, voli vruće vrijeme - što znači da ćete ga vjerojatnije uhvatiti na odmoru na plaži nego na božićnoj pauzi.
Parainfluenza: Iako ovo zvuči kao tradicionalna gripa, općenito se radi o blažoj respiratornoj bolesti širi se od proljeća do jeseni . Ponekad dovodi do sekundarnih bolesti poput sapi (kod male djece) i upale pluća.
Koronavirus: Kakav bi bio popis ljetnih bolesti bez strašnog koronavirusa? Ali, da budemo jasni: ima ih mnogo različite vrste koronavirusa , i prije nedavne pandemije COVID-19, bilo je potpuno normalno uhvatiti je i osjetiti tipične simptome prehlade. Ove godine su svi zabrinuti zbog COVID-19, pa ako ste nekome bili izloženi i / ili imate simptome, nazovite svog liječnika za daljnje korake .
Adenovirus: Ako ljeti hakirate hladnoću u prsima, to bi moglo biti adenovirus . To povećava njegovo širenje u proljeće i zimu i uzrokuje bezbroj simptoma prehlade, posebno onih koji iritiraju vaše dišne putove.
Bolesti koje prenose insekti: Lajmska bolest i Virus zapadnog Nila su dvije česte bolesti koje prenose kukci. Budući da tijekom ljeta obično provodite više vremena vani, motajući se oko krpelja i komaraca, rizik od izloženosti se povećava.

Simptomi ljetne gripe u odnosu na druge bolesti

Pitate se koji je virus srušio vaš imunološki sustav? Pogledajte ovu tablicu kako biste pronašli najčešće simptome povezane sa svakom ljetnom bolešću.

Vrsta virusa	Uobičajeni simptomi
Virus sezonske gripe	Vrućica, grlobolja, kašalj, bolovi u tijelu, glavobolja, zagušenja, umor
Enterovirus	Zagušenja, curenje iz nosa, kašalj, upaljeno grlo, ponekad osip ili ružičasto oko (posebno u djece)
Parainfluenza	Vrućica, curenje iz nosa, kašalj; ponekad rezultira sekundarnim bronhitisom, upalom pluća ili krupom
Koronavirus	Kreće se od blagih simptoma prehlade do teških respiratornih bolesti uključujući otežano disanje i vrućicu
Adenovirus	Zagušenja, upaljeno grlo, vrućica, kašalj; ponekad ružičasto oko ili GI nevolja
Bolesti koje prenose insekti	Virus zapadnog Nila: vrućica, glavobolja, bolovi u tijelu, osip na koži na trupu Lajmska bolest : vrućica, zimica, bolovi u mišićima, umor; često se pojavi osip koji može ili ne mora izgledati poput bikova oka

Uzroci i dijagnoza

Iako je prilično netipično zaraziti se gripom tijekom ljeta, ipak je moguće. Ljudi koji imaju visok rizik od zaraze ljetnom gripom uključuju:

Svatko tko ima putovao u inozemstvo posljednjih tjedana, posebno u tropske krajeve, gdje je aktivnost gripe uvijek u tijeku, ili na južnu hemisferu, gdje se sezona gripe događa od travnja do rujna
Imunokompromitirani ljudi, poput onih koji se podvrgavaju liječenju raka i beba, starijih osoba i trudnica
Svatko tko redovito radi s ranjivim populacijama, poput zdravstvenih radnika
Svatko tko nije dobio cjepivo protiv gripe prethodne godine (vakcine protiv gripe počinju gubiti učinkovitost nakon otprilike šest mjeseci , ali ako ga uopće ne dobijete čini vas ranjivijima od ljudi koji učinio pucati na jesen)

Viruse gripe obično se može otkriti brisom nosa ili grla. Nisu 100% točni i neke su varijacije pouzdanije od drugih , ali dobro je mjesto za početak ako sumnjate da imate gripu. Inače, može biti teško shvatiti što vas muči, kaže dr. Natasha Bhuyan, obiteljska liječnica u Arizoni.

Na temelju samo simptoma teško je razlikovati ove respiratorne bolesti, kaže dr. Bhuyan. Gripa je obično povezana s više tjelesnih bolova i umora nego prehlade, a simptomi prehlade uključuju vrućice, kašalj, kihanje, umor i zagušenja, [ali to su također] svi simptomi koji se preklapaju s COVID-19.

Postoje dijagnostički testovi za enterovirus i adenovirus; međutim, oni se često ne koriste. Parainfluenzi se može dijagnosticirati krvni test, bris nosa ili RTG snimka prsnog koša (ili kombinacija sve tri). Bloodwork može identificirati prisutnost antitijela za virus zapadnog Nila i Lymeovu bolest ispravno dijagnosticiranje lajmske bolesti u nekim slučajevima može biti nezgodno.

Postoje i nosni brisevi dizajnirani za ispitivanje koronavirusa, uključujući COVID-19, pa se obratite svom liječniku za liječnički savjet ako mislite da biste trebali testiran za to .

Liječenje ljetnih bolesti

U većini slučajeva, blage do umjerene respiratorne infekcije, poput prehlade ili gripe, mogu se sigurno liječiti kod kuće s puno odmora i tekućine. OTC lijekovi poput acetaminofen , pseudoefedrin , ili dekstrometorfan može biti potrebno za smanjenje groznice, ublažavanje bolnih mišića ili zadržavanje ostalih simptoma.

Standardni slučaj lajmske bolesti može se riješiti tečajem oralni ili intravenski antibiotici . Budući da je virus zapadnog Nila virusni infekcije, a ne bakterijske, ne postoji jednostavan način liječenja zaražene osobe. Mnogi ljudi neće osjetiti simptome ili blage simptome koji se sami povuku, dok drugi imaju komplikacije, poput meningitisa, koje zahtijevaju hospitalizacija i suportivna skrb .

Liječnici još uvijek otkrivaju koji tretmani najbolje djeluju na COVID-19, ali ako je vaša infekcija blaga, može se liječiti isto kao i prehlada ili gripa. Znajte znakovi upozorenja na ozbiljniju infekciju COVID-19 i ne oklijevajte potražiti hitnu pomoć, ako je potrebno.

Prevencija ljetnih bolesti

Ne postoji garancija da se ovog ljeta nećete razboljeti, ali sprečavanje bolesti u lipnju, srpnju i kolovozu nije ništa složenije nego u prosincu, siječnju ili veljači! Ista osnovna pravila vrijede tijekom cijele godine. Održavajte se u dobrom zdravlju, dobro održavajte higijenu i redovito čistite i dezinficirajte najčešće korištene površine.

Naravno, ove godine također se morate boriti s širenjem COVID-19, pa biste nošenje maske trebali uključiti u javnost, kao i socijalno distanciranje što je više moguće u vašu svakodnevnu rutinu prevencije bolesti.

Za opću prevenciju bolesti ljeti, evo šest stvari koje liječnik može odobriti:

Odspavajte se i vježbajte. Doktor Romero kaže da je spavanje osam sati svake noći presudno za vaše cjelokupno zdravlje i imunološku funkciju, kao i vježbanje - i jedno i drugo će vam smanjiti vjerojatnost da ćete se razboljeti i biti sposobniji za borbu protiv virusa ako ga uhvatite.
Hranite se zdravo. Voće, povrće, cjelovite žitarice i nemasni proteini prepuni su vitamina, minerala i antioksidansa koji pripremaju vaše tijelo za borbu s virusima.
Premjestite svoja okupljanja vani. Možda ste čuli da se COVID-19 ne širi tako lako na otvorenom kao u zatvorenom, a to vrijedi i za većinu drugih virusa. Doktor Bhuyan predlaže da vaš popis gostiju s ljetnog roštilja bude mali i domaćin na otvorenom, gdje se zaražene respiratorne kapljice ne mogu tako lako širiti.
Držite ruke čiste. Higijena ruku je izuzetno važan u suzbijanju širenja bolesti. Izbjegavajte dodirivanje lica kada ste u javnosti, često perite ruke i nosite sredstvo za dezinfekciju ruku kad sapun i voda nisu dostupni. Dok ste za tim, redovito dezinficirajte svoje svakodnevne predmete - poput mobitela i ključeva automobila - kako biste ograničili prijenos klica na čiste ruke.
Zaštitite se na otvorenom. Da biste smanjili šanse za oboljevanje od insekata, pokrijte što je moguće više tijela laganom odjećom dok provodite vrijeme na otvorenom. Koristiti sredstvo protiv insekata koje sadrži DEET ili drugi sastojak odobren od strane EPA . Izbjegavajte visoka, travnata područja ili područja sa stajaćom vodom i, ako možete, ograničite aktivnost na otvorenom kada su insekti vrlo aktivni, tj. Zora i sumrak.
Ako sumnjate, ostanite kod kuće. Doktor Bhuyan kaže da je važno da se i dalje sklonite što je više moguće na mjestu, te da bi određene ranjive populacije (poput starijih ljudi, osoba s astmom ili KOPB-om i osoba sa zdravstvenim stanjem koje oslabljuju imunološki sustav) trebale ozbiljno razmotriti rizike povezane s druženjem kada virus kruži ... čak i ljeti.