7 medicinskih testova koje ćete dobiti kad navršite 50 godina

Zdravstvena edukacija

Da citiram, Benjamin Franklin, Unce prevencije vrijedi pola kilograma lijeka, a u toj je izjavi puno istine. Medicinski testovi i pregledi sastavni su dio održavanja cjelokupnog dobrog stanja - u bilo kojoj dobi, ali još više kako starimo.

Ostati na vrhu godišnji pregledi poboljšava šanse da ostanete u optimalnom zdravlju. A vi možete odraditi svoj dio ako pazite da rasporedite i primite ove preporučene medicinske testove do 50. godine.

Što da očekujem od zdravstvenog pregleda starog 50 godina?

Tjelesni pregled u bilo kojoj dobi obično uključuje brojne medicinske testove, poput krvnog rada, procjene vašeg trenutnog zdravlja i rasprave o planovima liječenja i lijekovima. Uspostavljanje dobra komunikacija sa svojim liječnikom važno je kada je u pitanju vaše zdravlje.

Tijekom ovog sastanka trebali biste se osjećati dovoljno ugodno da biste razgovarali o suptilnim promjenama koje primijetite na starenju. Također je sjajno vrijeme za pristupanje ozbiljnijim problemima, poput poznavanja obiteljske povijesti raka ili degenerativne bolesti.

Nakon što navršite 50 godina, naići ćete na dodatne testove i zdravstvene preglede, jer s godinama ima više zabrinutosti.

Uobičajene zdravstvene brige žena starijih od 50 godina:

• Menopauza
• Rizik od raka
• Gubitak pamćenja / moždana magla
• Pretilost
• Zajednička pitanja
• Kontinencija
• Vitalnost
• Vaskularno zdravlje
• Vizija

Uobičajena zdravstvena zabrinutost muškaraca starijih od 50 godina:

• Gubitak libida
• Pretilost
• Zajednička pitanja
• Mozna magla / gubitak pamćenja
• Gubitak mišićnog tonusa i funkcije
• Vitalnost
• Rizik od raka
• Čimbenici rizika od moždanog udara ili srca
• Vizija

Koji su preporučeni medicinski testovi do 50. godine?

Probirni testovi koje vam liječnik preporučuje razlikuju se ovisno o dobi, spolu i vašoj obiteljskoj anamnezi. Međutim, najčešće projekcije uključuju:

1. Provjera krvnog tlaka

Gotovo svaki treći Amerikanac pati od visokog krvnog tlaka, navodi Centri za kontrolu bolesti (CDC) , a otprilike 1 od 5 pogođenih nije svjestan da ima problema. Visok krvni tlak, poznat i kao hipertenzija, dovodi do drastično većeg rizika od moždanog udara, bolesti srca, bolesti bubrega i kroničnog zatajenja srca - zbog čega je važno redovito se testirati. Dobra vijest je krvni tlak je stanje kojim se može upravljati ako vaši rezultati nisu onakvi kakvima biste se nadali.

2. Krvna slika

Vaš će liječnik odrediti krvne pretrage za stvari poput razine šećera u krvi i cjelovitog profila kolesterola.

Prilikom provjere vašeg profil kolesterola , liječnik proučava dvije vrste kolesterola: HDL i LDL. Visoke razine LDL kolesterola (koje se često nazivaju lošim kolesterolom) ometaju protok krvi kroz arterije u vašem tijelu, što na kraju može dovesti do bolova u prsima, moždanog udara ili srčanog udara ako se na njih ne odgovori pravilno.

Visoke razine ove vrste kolesterola obično su posljedica nezdrave prehrane, nedostatka vježbanja, naknadnog debljanja, povišene glukoze u krvi i povišenog krvnog tlaka - ali ne uvijek. U nekim slučajevima genetika može igrati veliku ulogu, što znači da bi svatko mogao biti u opasnosti bez obzira na odabir načina života.

Za tvoj razina glukoze u krvi , liječnik provjerava nema li dijagnosticiranog dijabetesa tipa 2. Trenutno u Americi ima preko 29 milijuna odraslih osoba s dijabetesom tipa II i CDC kaže da 1 od 4 osobe nije dijagnosticirana. Osjećaj umora, debljanje, povećana glad i često mokrenje mogu se pojaviti kao početni simptomi. Ako se dijabetes otkrije rano, može se uspješno liječiti jednostavnim izmjenama vaše prehrane i načina života.

3. Probir kolorektalnog karcinoma

Rak crijeva je češći kod onih koji imaju prekomjernu težinu, jedu dijetu s malo vlakana i onima koji imaju obiteljsku anamnezu. Međutim Preporučuje Radna skupina za preventivne usluge Sjedinjenih Država svi u dobi između 50 i 75 godina dobivaju projekcije. Kolonoskopija će vjerojatno biti zakazana izvan vašeg redovnog pregleda, jer ćete dobiti sedaciju i potrebna je posebna oprema.

4. Imunizacije

Otprilike 50. godine postoje dodatne preporuke za imunizaciju iz CDC-a. Oni uključuju:

• • Cjepivo protiv gripe
  • Cjepivo protiv tetanusa ili pojačivač
  • Pneumokokno cjepivo
  • Cjepivo protiv herpes zoster

POVEZANO: Cijepljenje koje treba razmotriti kad navršite 50 godina

5. Provjera kože i madeža

Iako su provjere kože važne u bilo kojoj dobi, slučajevi karcinoma kože (melanoma) povećavaju se nakon 50. godine života. Vaš će liječnik vjerojatno preporučiti ovaj ispit ako imate visok rizik - ako ste ranije imali rak kože, zatražite rođak koji ima ili je vaša koža vrlo svijetla. Za provjeru kože možete očekivati ​​da će vaš pružatelj primarne zdravstvene zaštite ili dermatolog pregledati pjege i madeže po cijelom tijelu, uključujući tjeme i između prstiju, kako bi pronašao bilo kakve abnormalnosti.

6. Procjena zajedničke njege

Jeste li znali da se izvodi prosječna operacija zamjene koljena u dobi od 45 do 65 godina ? Nerijetko se počinju osjećati suptilni bolovi kako starite. Liječnik vam može pomoći u usmjeravanju dodataka i rješenja za njegu artritisa koji su prilagođeni vašoj razini aktivnosti i zdravlju.

7. Ispit vida

Pregled oka izvrsna je ideja za planiranje i kad napuniš 50 godina. Umor, loša prehrana i složena pitanja poput dijabetesa mogu utjecati na vid kako starite. Držeći se rutinska njega očiju i preduzimanje bilo kakvih promjena vida može pretvoriti 50 godina u besprijekorno iskustvo.

Koji se testovi preporučuju za žene starije od 50 godina?

Uz rutinske preglede, žene bi trebale dobiti i sljedeće preglede kako bi otkrile stanja koja prvenstveno pogađaju žene.

Probir raka vrata maternice: pregled zdjelice i Papa test

Iako ste vjerojatno završili s djecom s 50 godina, pregledi zdjelice su i dalje neophodni. Redoviti pregled zdjelice kod ginekologa važan je zbog rizika od raka vrata maternice ili maternice. Cjelovit pregled u uredu ginekologa uključuje HPV test i dobivanje Papa testa. Svakako, neugodno je, ali u ovoj dobi to je potrebno samo jednom u tri godine - osim ako se nedavno niste povezali s novim partnerom - i oba su stanja najlječitija kad se rano uhvate.

Probir raka dojke: Mamograf

Rano otkrivanje je ključno za liječenje raka dojke. Faza 1 raka dojke ima stopu preživljavanja od gotovo 100%. Slučajevi koji se dijagnosticiraju u poodmakloj fazi mogu rezultirati lošom prognozom. Uz godišnje preglede dojki i redovite samopreglede, i USPSTF preporučuje da žene godišnje uzimaju mamografiju počevši od 50. godine.

POVEZANO: Probir raka za žene

Probir za osteoporozu

Žene u dobi od 50 i više godina koje su u nekom trenutku slomile kost trebale bi proći test gustoće kostiju, poznat i kao DEXA skeniranje . Ovim se provjerava jesu li kosti jake kako bi vam liječnik mogao propisati odgovarajući tretman ako su skloni prijelomu.

Potpuni profil hormona

Hormoni pomažu u regulaciji mnogih funkcija poput temperature, metabolizma, apetita i seksualnog libida. Nažalost, starenje je često vrijeme kada žene doživljavaju mnoge hormonalne promjene koje zahtijevaju intervenciju. Žene u perimenopauzi ili menopauzi mogu osjetiti nagle ili drastične fluktuacije hormona.

Te fluktuacije mogu napraviti pustoš po ženskom zdravlju. Potpuni profil hormona dat će uvid u različite vrijednosti hormona i štitnjače te kako ih optimizirati hormonskim liječenjem ili lijekovima.

Koji se testovi preporučuju za muškarce 50 i više godina?

Uz redovite preglede, muškarci bi trebali imati PSA test i ispit testisa kako bi pregledali rak prostate.

Probir karcinoma prostate

Studije otkrivaju da rano liječenje raka prostate rezultira petogodišnjom stopom preživljavanja od gotovo 100% - zbog čega je važan redoviti pregled. The Nacionalni institut za zdravlje preporučuje redoviti pregled s 50 godina ili čak mlađi ako ste Afroamerikanac ili imate bliskog rođaka s rakom prostate. Za ispit možete očekivati ​​od svog liječnika da završi digitalni rektalni pregled i ispit testisa i da izvrši test krvi za specifični antigen za prostatu (PSA). Ovo traži neobične razine proteina koje proizvode stanice prostate.

POVEZANO: Probir raka za muškarce

Ovisno o vašoj zdravstvenoj povijesti, vaš će pružatelj zdravstvenih usluga možda htjeti provesti dodatne testove tijekom vašeg preko 50 zdravstvenih pregleda. Na primjer, ako ste trenutni ili bivši pušač, možda ćete biti pregledani zbog raka pluća. Drugim riječima, ovo su samo smjernice. Oslonite se na savjet svog pružatelja primarne zdravstvene zaštite kako biste utvrdili što vam je potrebno za održavanje zdravlja kako budete starili.