Glavni >> Wellness >> Koja se temperatura smatra vrućicom?

Koja se temperatura smatra vrućicom?

Koja se temperatura smatra vrućicom?Wellness

Pogledajte smjernice bolovanja za većinu škola i na radnim mjestima i sigurno ćete pronaći referencu na groznicu. Opći je konsenzus o tjelesnim temperaturama višim od normalnih da ostanete kod kuće. Ali zašto?





Napokon, vrućica nije bolest. To je pokazatelj. U većini slučajeva, visoka temperatura tjelesni je način da se bori protiv virusa ili bakterijske infekcije ili odgovori na traumu ili druga medicinska stanja. Svačije tijelo radi na malo drugačijoj normalnoj temperaturi, ali prosjek je 98,6 stupnjeva Fahrenheita, a sve iznad 100,9 F (ili 100,4 F za djecu) predstavlja groznicu.



Iako bi vrućica mogla biti neugodna (i čak pomalo zabrinjavajuća), ona u biti nije loša. Umjesto toga, to je prirodni tjelesni odgovor, znak da se imunološki sustav priprema za bitku. Povišene temperature pomažu imunskim stanicama da se brže kreću , pa je dobro u većini slučajeva pustiti tu groznicu.

Ipak, pitanja ostaju. I s rastućom prevalencijom groznice kao a koronavirus (COVID-19) simptomi, odgovori su važniji nego ikad. Koji je najtočniji način mjerenja tjelesne temperature? Kada je vrućica previsoka? Kako se ponašate prema jednom? Ti su odgovori (i više) samo kratki pomak.

Kako izmjeriti temperaturu

Napad uobičajenih simptoma vrućice obično potakne roditelje, liječnike i sve one koji traže dan bolovanja da skinu termometar. Ovi simptomi nadilaze samo osjećaj vrućine. Groznicu često prati znojenje, zimica, bolovi, slabost, gubitak apetita ili proljev. A postoji više metoda mjerenja. Evo nekoliko:



  • Oralna temperatura: Stavite vrh digitalnog termometra ispod jezika i pričekajte zvučni signal koji pokazuje da je očitanje temperature završeno. Ovo je najčešća metoda kod kuće, ali daje mjerenja koja su obično za jedan stupanj niža od temperature uha ili rektuma.
  • Ušna (bubna) temperatura: Ušni termometri nisu baš toliko česti u kućanstvima, ali mogu proizvesti preciznija mjerenja temperature. Ovi uređaji koriste infracrvene zrake za mjerenje temperature u ušnom kanalu. Kraj stavite u kanal i pričekajte zvučni signal.
  • Rektalna temperatura: Lako je kloniti se ove metode, ali zapravo je najtočniji (posebno za malu djecu). Podrazumijeva umetanje digitalnog termometra prekrivenog vazelinom oko pola centimetra u anus dok se temperatura ne registrira. Postoje specifični rektalni termometri, ali najčešće će standardni digitalni sasvim dobro poslužiti.
  • Temperatura čela (privremena): Termometri za čelo mjere temperaturu sljepoočne arterije. Međutim, tipično su skuplje i nisu baš toliko precizne. Često registriraju pola stupnja niže od temperatura uha i rektuma.
  • Aksilarna temperatura pazuha: Ovo je možda najmanje invazivna metoda, ali je i najmanje točna. Može biti i do dva stupnja niža od temperature bubrega ili rektuma.

Što je normalna tjelesna temperatura?

Normalna tjelesna temperatura je 98,6 stupnjeva Fahrenheita ili 37 stupnjeva Celzijevih. To je barem tradicionalni odgovor. Međutim, studije tijekom prošlog stoljeća otkrile su da moderni ljudi zapravo trči bliže 97,5 F . Naravno, ovo je prosjek, a normalna temperatura bilo koje osobe može se kretati od 97 do 99 stupnjeva Fahrenheita.

Ipak, postoji nekoliko važnih razmatranja u vezi s tjelesnim temperaturama. Prvo je da se temperatura osobe mijenja tijekom dana i na nju može umjereno utjecati nekoliko čimbenika, uključujući:

  • Naporno vježbanje
  • Stres
  • Pušenje
  • Obroci
  • Doba dana (tjelesna temperatura je najniža rano ujutro)

Određena sredstva za ublažavanje boli mogu smanjiti i tjelesnu temperaturu, posebno Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproksen ) i Tylenol (acetaminofen).



I ne zaboravite da se tjelesne temperature mogu razlikovati ovisno o tome kako i gdje su odvedene. Rektalne i ušne temperature su više (i preciznije) od usnih i pazuha.

POVEZANO: O Advilu | O Aleve | O Tylenolu

Nabavite kupon na recept



Grafikoni temperature vrućice

Lako je pomisliti da je vrućica jednostavno nešto više od 99 °, ali rasponi tjelesne temperature više su nijansirani od toga. Postoje četiri razine: hipotermija, normalna, vrućica / hipertermija i hiperpireksija.

  • Hipotermija nastaje kada se tjelesna toplina rasipa brže nego što je tijelo može proizvesti, uzrokujući opasne padove temperature.
  • Normalno područje (97 do 99 F) ovisi o osobi i njezinim aktivnostima.
  • Hipertermija je niska temperatura, tipična za blage zarazne bolesti i nuspojave lijekova.
  • Hiperpireksija manifestira se kao puno viša temperatura i često je posljedica krvarenja u mozgu, sepse ili ozbiljne infekcije.

Naše tjelesne temperature postupno rastu kako starimo, pa vrućice imaju različite parametre za odrasle i djecu.



Tablica tjelesne temperature za djecu

Celzijusa Fahrenheit
Hipotermija <35.0° <95.0°
Normalan 35,8 ° - 37,5 ° 96,4 ° - 99,5 °
Hipertermija (niska temperatura) > 38,0 ° > 100,4 °
Hiperpireksija (visoka temperatura) > 40,0 ° > 104,0 °

Grafikon tjelesne temperature za odrasle

Celzijusa Fahrenheit
Hipotermija <35.0° <95.0°
Normalan 36,5 ° - 37,5 ° 97,7 ° - 99,5 °
Hipertermija (niska temperatura) > 38,3 ° > 100,9 °
Hiperpireksija (visoka temperatura) > 41,5 ° > 106,7 °

Napomena: Ove tablice odražavaju rektalne temperature, koje su obično jedan stupanj (Fahrenheita) više od oralnih temperatura ili temperatura pazuha.

Niža temperatura može biti korisna, nužna funkcija borbe protiv infekcije. Ali kad jednom prijeđe određeni prag, mogu nastati strašne posljedice. Hiperpireksija često ukazuje na ozbiljan temeljni problem i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ako se ne kontrolira, izuzetno visoka temperatura potencijalno može prouzročiti trajno oštećenje mozga, pa čak i smrt.



Teški simptomi poput upornog povraćanja, glavobolje i zbunjenosti zahtijevaju liječničku pomoć.Groznice koje traju duže od tri dana također bi trebao procijeniti medicinski stručnjak.

Jednom kada temperatura djeteta dosegne 102 F i ne popusti u roku od jednog dana, vrijeme je da pozovete liječnika. Ako je ta vrućica popraćena nepravilnim disanjem, jakom glavoboljom, osipom na koži, povraćanjem, jakim proljevom, ukočenim vratom, poteškoćama u mokrenju ili febrilni napadaji , potražite hitnu medicinu. Taj je prag 100,4 F za bebe mlađe od 3 mjeseca i 102 F za bebe od 6 do 12 mjeseci.



Groznica je također jedna od najčešćih Covid19 simptomi . Svatko s vrućicom i suhim kašljem ili otežanim disanjem trebao bi testirajte se za koronavirus što je prije moguće.

Kako razbiti groznicu

U većini slučajeva vrućica će doći i proći bez nanošenja štete. Budući da pomažu tijelu u borbi protiv infekcija, često je dobro pustiti groznice niskog stupnja (ispod 102 F) da prođu svojim tijekom. U većini slučajeva groznica će trajati samo jedan do tri dana. Ali ako se počne povećavati ili uzrokovati nelagodu, možda je vrijeme za akciju.

Groznice mogu izazvati znojenje, pa je održavanje hidratacije presudno. Pijenje hladne vode neće uvijek sniziti visoku temperaturu, ali može pomoći ublažiti simptome i nelagodu. Lijekovi bez recepta poput ibuprofen (Advil) i acetaminofen (Tylenol) su često učinkoviti u smanjenju vrućica.

POVEZANO: Koje je najbolje sredstvo za ublažavanje boli ili redukciju temperature za djecu?

Odmor je jednako važan. Dopuštanje tijelu da se oporavi uvelike se bori protiv bilo koje osnovne infekcije koja bi mogla uzrokovati vrućicu. Odijevanje u laganu, prozračnu odjeću i mlake kupke također mogu pomoći u održavanju tijela hladnim i ugodnim. Možda se čini da bi se ledena kupka još bolje uhvatila u koštac s vrućicom, ali to nije slučaj. Ledene kupke mogu izazvati drhtavicu, što će zapravo povećati tjelesnu temperaturu, posebno u djece.

Posjet liječniku radi profesionalnih medicinskih savjeta o dijagnozi i liječenju osnovnog uzroka vrućice prilično je siguran put.