Glavni >> Zdravstvena Edukacija >> Što su ketoni i zašto su opasni?

Što su ketoni i zašto su opasni?

Zdravstvena edukacija

Ketoza, ili postupak sagorijevanja ketona, postala je poznata modna riječ - zahvaljujući popularnom niskom udjelu ugljikohidrata ketogena dijeta . Prije nego što je ova hir dijeta eksplodirala diljem SAD-a, ketoni su doista bili poznati samo zdravstvenim radnicima i onima s dijabetesom - i nisu nužno bili dobra stvar. Ovdje saznajte što su ketoni i kako mogu biti opasni.

Što su ketoni?

Ketoni su molekule topive u vodi koje proizvodi jetra. Nastaju iz masnih kiselina u tijelu kada vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina da pretvori glukozu u energiju, kaže David Nazarian Dr. Med., Liječnika My Concierge na Beverly Hillsu.

Jednostavno rečeno, ketoni (ili ketonska tijela) su alternativno gorivo koje se stvara u vašoj jetri kada nema dovoljno glukoze (šećera) za energiju. Kada vaše tijelo nema dovoljno šećera ili glukoze za energiju, vaše tijelo treba novi izvor energije. Tada će se vaše tijelo prebaciti na razgradnju masti radi dobivanja energije. Taj se postupak odvija u jetri, gdje se masti pretvaraju u kemikaliju koja se naziva ketoni. Ketoni, masna kiselina, tada se oslobađaju iz jetre i odlaze u vaš krvotok te se koriste kao gorivo za tjelesni metabolizam i za potporu mišićnoj funkciji.

Tijelu su obično potrebni ketoni kada je razina inzulina niska. Primjeri kada vaše tijelo proizvodi ovaj alternativni izvor energije uključuju post, prehranu s malo ugljikohidrata ili noćenje tijekom spavanja.

U nekontroliranom dijabetes tipa 1 , ketoni se mogu proizvoditi zbog nedostatka beta stanica gušterače koje proizvode inzulin ili zbog nedostatka egzogenog ili vanjskog izvora inzulina.

Mjerenje proizvodnje ketona može se izvršiti ispitivanjem urina. Sigurna količina ketona u mokraći razlikuje se od osobe do osobe i ovisi o njihovim osnovnim zdravstvenim uvjetima. Iako neki ljudi mogu imati ketone u mokraći i to je normalno, drugi bi trebali biti zabrinuti ako dođe do nakupljanja ketona, jer to može ukazivati na ozbiljniji problem.

Koji je najtočniji način mjerenja ketona?

Mjerač krvi ili pribor za ispitivanje urina kod kuće mogu biti korisni u procjeni ketona. Komplet za urin obično se isporučuje sa šalicom i test trakama koje umočite u urin. Najtočniji način mjerenja ketona, zlatnog standarda u zdravstvu, je mjerač ketona u krvi (napomena: a mjerač glukoze ne mjeri isto).

Koliko često trebate provjeravati ketone?

Ljudi kojima je dijagnosticiran dijabetes trebali bi provjeravati razinu dva puta dnevno kada im se dijagnosticira prvi put.Za one bez dijabetesa, koji žele mjeriti ketone iz razloga mršavljenja, 0,5 mmol / L u krvi ili mokraći znači da ste postigli ketozu.

Jesu li ketoni opasni?

Za one bez dijabetesa obično nije problem kada vaše tijelo proizvodi ketone. Međutim, za ljude s dijabetesom ketoni mogu biti vrlo opasni. To je zato što tijelo ne može regulirati inzulin, glukagon i druge hormone kod osoba s dijabetesom.

Visoke razine ketona mogu biti opasne i mogu uzrokovati zdravstvene probleme. Opasno visoka razina ketona u našim tijelima obično se javlja kod pacijenata s dijabetesom tipa jedan koji ovise o inzulinu i ne uzimaju inzulin, rekao je dr. Nazarian. To može dovesti do dehidracije, a može promijeniti i kemijsku ravnotežu vaše krvi. Vaša krv postaje kiselija što ako se ne korigira može dovesti do kome ili smrti.

Ovaj grafikon objašnjava zdrav i opasan raspon ketona:

Negativni ketoni	Manje od 0,6 milimola po litri (mmol / L)
Niska do umjerena	0,6 do 1,5 mmol / L
Visoko	1,6 do 3,0 mmol / L
Vrlo visoko	veće od 3,0 mmol / L

Ako su vaše razine nisko-umjerene, nazovite svog liječnika kako biste razgovarali o tim razinama kako biste dobili daljnje testiranje. Tijekom vašeg posjeta liječnik će vjerojatno izvršiti test urina ili krvi kako bi odredio razinu ketona i izvršio test šećera u krvi. Za razine veće od 1,6 važno je potražiti hitnu pomoć jer simptomi mogu biti opasni po život.

Simptomi visokih ketona

Simptomi povezani s visokom razinom ketona obično uključuju:

Neutaživa žeđ
Učestalo mokrenje
Suha usta (kserostomija)
Visoka razina šećera u krvi (preko 240)

Neliječeni simptomi mogu preći u dodatne i ozbiljnije simptome, uključujući:

Zbunjenost ili poteškoće s fokusiranjem
Umor
Mučnina
Povraćanje
Suha ili isprana koža
Teškoće u disanju
Dah karakterizira voćni miris
Bolovi u trbuhu

Dijabetička ketoacidoza (DKA) ozbiljna je komplikacija dijabetesa i može biti rezultat neadresirane razine ketona. To će uzrokovati da kiselina postane kisela. Ovo je ozbiljno i po život opasno pitanje koje može dovesti do oticanja mozga, dijabetičke kome ili smrti.

Što ako su moji ketoni previsoki?

Ako su vam razine previsoke na temelju ispitivanja ketona, važno je potražiti hitnu medicinsku pomoć. Vjerojatno ćete imati gore navedene simptome i moguće je da mogu dovesti do DKA.

Medicinski radnik liječit će ovo stanje u bolnici. Neki od uobičajenih načina liječenja su:

IV tekućina koja pomaže pacijentu da ne postane dehidriran zbog čestog mokrenja
Zamjena elektrolita za poticanje izgubljenih elektrolita.
Inzulin pomaže tijelu da se natrag pretvori u glukozu umjesto na ketone radi energije.

Upravljanje dijabetesom najbolji je način za sprečavanje visokih razina, a to mogu učiniti: