Glavni >> Zdravstvena Edukacija >> Pitanja koja trebate postaviti liječniku na godišnjem pregledu

Pitanja koja trebate postaviti liječniku na godišnjem pregledu

Pitanja koja trebate postaviti liječniku na godišnjem pregleduZdravstvena edukacija

Tjelesni. Godišnji pregled. Godišnji ispit. Ovaj rutinski posjet vašem zdravstvenom radniku odvija se pod mnogim imenima - i svi oni mogu izazvati osjećaj straha. Mnogi ljudi izbjegavaju rezervirati termin svake godine jer su prezauzeti, nemaju ništa loše ili nisu sigurni što učiniti pitajte liječnika . Ali svi bi trebali polagati godišnji fizički ispit, čak i zdravi ljudi.

Razmislite o tim sastancima koji se prilagođavaju vašem tijelu. [Daju] pacijentu vremena da razgovara sa svojim liječnikom, izrazi sve zabrinutosti koje mogu imati u vezi s njihovim zdravljem i postave i provjere zdravstvene ciljeve, kaže Gabrielle Samuels, DO, liječnica u Summit Medical Group u New Jerseyu.



8 pitanja koja trebate postaviti liječniku na pregledu

Gubite li što pitati? Ovi osnovni mogu vam pomoći da započnete i shvatite da je vaš godišnji posjet dragocjeniji nego što ste mislili:



  1. Je li to normalno?
  2. Trebam li dodatne preglede ili testove?
  3. Moram li posjetiti stručnjaka?
  4. Trebam li cijepljenje?
  5. Jesu li moji recepti još uvijek u redu?
  6. Koliko bih trebao biti zabrinut?
  7. Što mogu učiniti da ostanem zdrav u budućnosti?
  8. Kada bih se trebao vratiti u još jedan posjet?

Samo provjerite jeste li zapisali svoja pitanja prije nego što krenete na sastanak. Svi smo ušli u ispitnu sobu i misli su nam se ispraznile. Lako je zaboraviti što ste htjeli reći kad sjednete za stol, pa će vas imati na popisu popis na koji ćete se pozivati.

Kad ste na sastanku, zapišite sve čega ćete se kasnije morati sjetiti, kao što su preporuke o vitaminima ili datumi praćenja.



1. Je li to normalno?

Vaš godišnji fizički pregled prilika je da otkrijete je li taj novi simptom nešto zbog čega biste se trebali brinuti ili je to samo redoviti dio vaše dobi ili načina života - bilo da se radi o madežu, novim tjeskobnim osjećajima ili promjeni u načinu spavanja. Vaš će liječnik napraviti ispit za mjerenje osnovnih vitalnih znakova: visine, težine, krvnog tlaka i otkucaja srca. Zatim postavite dodatna pitanja kako biste saznali koji drugi čimbenici mogu utjecati na vaše zdravlje, poput: vaše povijesti bolesti, obiteljske povijesti bolesti, vašeg načina života i navika, osobnih stresova i upotrebe droga, alkohola i duhana. Vaši odgovori mogu vam pomoći da se informirate o tome treba li zabrinjavati mučne zdravstvene probleme ili ne.

Pacijenti bi trebali očekivati ​​vrijeme sa svojim liječnikom kako bi razgovarali o svom cjelokupnom zdravlju i zdravlju, uključujući nedavnu bolest od posljednjeg posjeta, prehranu / navike vježbanja i preventivne mjere poput cjepiva i probirnih pregleda, kaže dr. Samuels.

Vrijeme je za vas da ažurirate svoj medicinski karton i podatke za kontakt te da napunite recepte, prema Natalie Ikeman, liječničkoj asistentici u Klinika Zlatna dolina Hennepin Healthcare u Minneapolisu. Ovaj sastanak prilika je za ažuriranje informacija s obje strane ispitnog stola. Pruža liječniku priliku da podijeli ažurirane smjernice sa svojim pacijentom, kaže dr. Samuels.



2. Trebam li dodatne provjere?

Tjelesni pregled prilika je da vas liječnik pregleda, izvrši neke laboratorijske testove, odgovori na pitanja i općenito provjeri je li sve u redu. Godišnji fizički pregledi mogu uhvatiti probleme koji tek počinju prije nego što napreduju ili kojih pacijent možda nije svjestan dok još ima vremena za preventivne usluge. Nažalost, tri najčešća kronična stanja koja vidimo su povišeni krvni tlak, povišeni kolesterol, [i] dijabetes, a većina nema simptome pa ljudi misle da su dobro, kaže dr. Jeffrey Gold, dr. Med., Pružatelj primarne zdravstvene zaštite u Zlatna izravna njega u Massachusettsu.

Vaš zdravstveni radnik može naručiti dodatne pretrage krvi ili probire na temelju dobi i čimbenika rizika za određena stanja. Ovisno o dobi, spolu, kroničnim bolestima i nedavno završenim laboratorijima, kliničar može naručiti sljedeće testove, kaže Ikeman:

  • Lipidni test na kolesterol
  • Zaslon hemoglobina A1c za dijabetes
  • Kolonoskopija za provjeru raka debelog crijeva
  • Papa test za rak vrata maternice
  • PSA test za rak prostate
  • Mamograf za probir raka dojke
  • Zaslon TSH za poremećaje štitnjače
  • Zaslon za nedostatak vitamina D
  • CBC za osnovnu krvnu sliku
  • BMP za elektrolite i metaboličku ploču

Ovo su neki od najčešćih testova, ali svaki je pacijent drugačiji.



3. Moram li posjetiti stručnjaka? Izlaže li me moja obiteljska povijest riziku?

Vaš obiteljski liječnik može pažljivije obratiti pažnju na određene simptome ili provesti određenije testove ako imate obiteljsku povijest bolesti. Primjerice, ako imate obiteljsku povijest povišenog krvnog tlaka ili povišenog kolesterola, liječnik će vas možda češće testirati ili ponuditi savjet o preventivnoj skrbi. Neki uvjeti mogu imati genetsku komponentu, poput određenih karcinoma, što može potaknuti liječnika da vas pažljivije nadgleda.

Ponekad vaš liječnik može identificirati nešto što treba dodatno testirati ili liječiti. U ovom slučaju, liječnik primarne zdravstvene zaštite može vas uputiti stručnjaku. Neki primjeri toga mogu uključivati: neredoviti Papa test ili pregled dojke; stanja koja zahtijevaju operaciju poput kamenaca u žuči; stanja koja zahtijevaju liječnika s opsežnijim znanjem i resursima poput onkologa za rak ili kardiologa za srčane probleme poput srčanih bolesti.



4. Trebam li cijepljenje?

Vaš bi liječnik trebao imati evidenciju vaše povijesti imunizacije. Ako niste sigurni koja ste cijepljenja imali u prošlosti, vaš će liječnik možda odlučiti napraviti krvoproliće ili vam ponovno dati cijepljenje.

Neka cjepiva zahtijevaju pojačivače , kao što su tetanus i difterija. Ostale su specifične za okolnosti. Trudnice bi trebale primati Tdap cjepivo uz svaku trudnoću, na primjer. Putna cjepiva mogu zahtijevati različite imunizacije ovisno o odredištu.



Kao što su djeca primala cjepiva u određenoj dobi, tako postoje cjepiva za odrasle u različitim fazama. HPV cjepivo obično se daje adolescentima i mladim odraslima, dok se cjepivo protiv herpes zoster i određena pneumokokna cjepiva predlažu starijim osobama. Pneumokokno cijepljenje daje se i pacijentima s određenim autoimunim / kroničnim poremećajima, stoga je presudno dijeljenje vaše povijesti bolesti sa svojim liječnikom.

Vakcina protiv gripe važno je godišnje cjepivo za sve osobe starije od šest mjeseci.



5. Jesu li moji recepti još uvijek u redu?

Ovo je prilika da pregledate trenutne recepte i napravite sve potrebne prilagodbe. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako djeluju vaši lijekovi, ako imate bilo kakve nuspojave, imate li životnih promjena koje bi mogle utjecati na ovaj tretman i trebate li uopće još uzimati ovaj lijek. Na primjer, ako planirate zatrudnjeti, liječnik će možda htjeti promijeniti ili zaustaviti određene lijekove. Ako ste promijenili način života, poput povećane tjelovježbe, gubitka kilograma ili zdravije prehrane, možda ćete moći smanjiti ili prestati koristiti lijekove za krvni tlak ili kolesterol.

Neki lijekovi, poput antidepresiva, s vremenom će možda trebati prilagoditi doziranje ili ćete se možda morati prebaciti na drugu vrstu. Nikada nemojte zaustaviti lijek ili promijeniti doziranje bez da razgovarate sa svojim liječnikom. Liječnik će vam moći pomoći da utvrdite je li potrebna prilagodba i može vam dati upute o tome kako promijeniti doziranje ili sigurno isključiti lijek.

Ako vam liječnik predloži novi lijek, nemojte se bojati pitati liječnika za više informacija poput načina na koji lijek djeluje, potencijalnih nuspojava i rizika povezanih s ovim lijekom. Također je važno reći svom liječniku koji drugi lijekovi - uključujući lijekove bez recepta, dodatke i ulična droga —Poduzimate kako biste izbjegli bilo kakve interakcije. Vaš liječnik može vas pitati o stvarima poput upotrebe alkohola. Odgovorite iskreno. Ove su informacije važne za vašeg liječnika kako bi bili sigurni da pružaju vaš siguran i učinkovit tretman.

6. Koliko bih trebao biti zabrinut?

Vaša nova dijagnoza može biti nešto što zahtijeva pažljivo praćenje i liječenje kako biste imali kontrolu. Ili, to može biti stanje koje zvuči zastrašujuće, ali je vrlo često. Podijelite svoje zdravstvene probleme sa svojim liječnikom. Kad ste iskreni u vezi sa strahovima koje donosi novi zdravstveni problem, vaš pružatelj zdravstvenih usluga može vas razuvjeriti ili pružiti strategije za smanjenje vašeg rizika. Možda se ne brinete ni o čemu.

7. Što mogu učiniti da ostanem zdrav u budućnosti?

Vaš godišnji fizički pregled sjajno je vrijeme za postavljanje zdravstvenih ciljeva, raspravu o upravljanju kroničnim bolestima i zdravstvenim stanjima te za izradu planova za daljnje praćenje.

Pitajte liječnika možete li spriječiti neke bolesti ili bolesti zbog kojih biste mogli biti izloženi riziku, poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka, povišenog kolesterola, artritisa, osteoporoze itd. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svom trenutnom načinu života i provjerite postoje li jesu li područja u kojima biste mogli napraviti pozitivne promjene - na primjer kako bi vam liječnik mogao pomoći da prestanete pušiti. Ako vaša krvna slika ili simptomi ukazuju na nedostatak vitamina, liječnik vam može predložiti određenu hranu koja će se dodati vašoj prehrani ili režimu dodavanja vitamina.

U nekim uvjetima određene vježbe mogu biti od pomoći. Na primjer, plivanje je možda bolje od trčanja ako imate bolna koljena. Vježbe za jačanje jezgre mogu vam pomoći kod problema s leđima. Redovito posjećivanje fizioterapeuta ili masažnog terapeuta moglo bi vam pomoći u bolovima i pokretljivosti.

8. Kada bih se trebao vratiti u još jedan posjet?

Odgovor na ovo ovisit će o liječniku. Odrasla osoba trebala bi se godišnje prijaviti kod svog kliničara radi pregleda i fizičkog pregleda, kaže Ikeman. Dr. Samuels, dr. Gold i mnogi drugi liječnici slažu se i dodaju da će ovisno o općem zdravlju i rezultatima testova možda biti potrebni češći posjeti.

Neka istraživanja sugeriraju postoji zasluga za dulje čekanje između posjeta. Jedna studija zaključuje da odraslima bez simptoma nisu potrebni sveobuhvatni godišnji fizički pregledi, te bi trebali imati rutinska ispitivanja poput krvnog tlaka, indeksa tjelesne mase i Papa testa u razmaku od 1 do 3 godine, ovisno o pacijentu.

Hoće li vam se savjetovati godišnji pregled ili duže čekati između termina, ovisit će o preferencijama vašeg liječnika, vašim okolnostima i vašem zdravlju. Najbolje je pitati liječnika za pojedinosti o vašem zdravlju.

Iako godišnji pregledi možda nisu na vrhu popisa ugodnih aktivnosti, oni su važan alat za održavanje dobrog zdravlja. Ako već niste, nazovite liječničku ordinaciju i rezervirajte taj termin.