Sve što trebate znati o COVID-19 i svom srcu

Zdravstvena edukacija

Prošlo je gotovo godinu dana od početka izbijanja novog koronavirusa u SAD-u, a pružatelji zdravstvenih usluga sada saznaju više o trajni učinci COVID-19 —Uključujući i vaše srce. To je respiratorna infekcija koja zahvaća mnoga različita područja tijela. Jedan od takvih je kardiovaskularni sustav. Dvije su glavne brige: kako postojeći srčani problemi utječu na rizik od infekcije ili komplikacija i kako virus može oštetiti vaše srce.

Povećavaju li srčana stanja rizik od infekcije COVID-19?

Ljudi s već postojećim srčanim oboljenjima, poput bolesti koronarnih arterija ili poremećaja ritma, nisu veći rizik od zaraze koronavirusom to uzrokuje COVID-19, kaže William W. Li, dr. Med ,Predsjednik Zaklade Angiogeneza, i autor knjige Jedite da biste pobijedili bolest . Znači, nije vjerojatnije da ćete uhvatiti COVID-19 samo zato što imate srčani problem.

Ali ako se razbole nakon infekcije, stanje srca može povećati rizik od ozbiljnijih komplikacija obje bolesti, kaže dr. Li.

Imaju li ljudi s bolestima srca veći rizik od razvoja teškog slučaja COVID-19?

Da. Ako su zaraženi, oni s već postojećim srčanim oboljenjima - uključujući zatajenje srca, bolest koronarnih arterija ili kardiomiopatije - imaju veći rizik od teških bolesti, prema Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). To utječe na vaše tijelo na tri glavna načina.

Smanjen imunološki odgovor: Prisutnost osnovnog stanja srca smanjuje sposobnost tijela da podnese stres od infekcije - to je pojačalo prijetnje, kaže Abisola Olulade, dr. Med , liječnik obiteljske medicine u centru Sharp Rees-Stealy u San Diegu. Osobe sa srčanim oboljenjima mogu imati nižu razinu kisika i oslabljene srčane mišiće. Mogu imati i druge popratne bolesti poput dijabetesa, hipertenzije i pretilosti, što također povećava rizik od teških komplikacija i smrti od COVID-19.

Smanjena cirkulacija: Virus se taloži u dišnim putovima i inficira pluća, gdje ometa glavnu funkciju pluća: dovod kisika u krv, kaže dr. Li. Kad se razina kisika smanji s infekcijom, to može pogoršati rizik od komplikacija za ljude s već postojećim srčanim stanjima, kada niži kisik u tijelu može stvoriti stres na srcu.

Povećani rizik od dugotrajnih simptoma ( posljedice ): Pacijenti s osnovnim srčanim oboljenjima također imaju rizik od dugoročnih postakutnih simptoma COVID-a, prema dr. Olulade. U osnovi, istovremeno postojanje koronavirusa i bolesti srca potencijalno je opasno u kratkom i dugoročnom razdoblju.

Zašto COVID-19 prijeti osobama sa srčanim bolestima?

Razlog zbog kojeg se pacijenti s osnovnim srčanim oboljenjima suočavaju s ozbiljnom bolešću kada zaraze COVID-19 jest taj što virus ima negativan učinak na čak i ranije zdrava srca pacijenta.

U nedavnoj studiji objavljenoj u JAMA kardiologija , liječnici su analizirali obdukcije provedene na 39 pacijenata s COVID-19 i identificirali infekcije u srcima pacijenata kojima nisu bili dijagnosticirani kardiovaskularni problemi dok su bili bolesni, kaže dr. Javeed Siddiqui, MPH, glavni liječnik u TeleMed2U .

Još jedna studija objavljena u JAMA kardiologija otkrili su da srčani MRI u 100 ljudi koji su se oporavili od COVID-19 u posljednja dva do tri mjeseca pokazali su srčano zahvaćanje u 78% pacijenata i trajnu upalu srčanog mišića u 60% pacijenata, objašnjava dr. Olulade.

Iako je potrebno provesti više studija, čini se da COVID-19 može uzrokovati trajne upale srca i kardiovaskularne probleme kod pacijenata koji prethodno nisu imali bilo kakvu bolest povezanu sa srcem.

Može li COVID-19 oštetiti srce?

Iako je još uvijek puno nepoznato o dugoročnom značaju komplikacija COVID-19, može uzrokovati upalu srčanog mišića (miokarditis), prema CDC . To rezultira nesposobnošću srca da pumpa kisik do ostatka tijela i abnormalnošću u ritmu srčanog mišića (aritmija), prema dr. Olulade.

Kako znati utječe li COVID-19 na vaše srce?

U slučaju oštećenja srca od koronavirusa, prema Dr. Li, Siiddiqui i Olulade:

• Palpitacije srca (aka aritmija), koje se osjećaju poput udaranja, ubrzavanja ili treperenja srca
• Kratkoća daha, posebno kada ležite ravno
• Bol u prsima
• Vrtoglavica, vrtoglavica ili osjećaj nesvjestice
• Glavobolja
• Oticanje u nogama
• Zadržavanje tekućine u gležnjevima

Oni mogu biti rezultat miokarditisa uzrokovanog prethodnom infekcijom COVID-19 ili smanjen kisik od trenutne infekcije COVID-19.

Kako ostati zdrav

Kako se pandemija COVID-19 nastavlja, presudno je da se svi nastave brinuti o svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Ako imate rizik od srčanih bolesti ili živite s već postojećim srčanim bolestima, još je važnije poduzeti sljedeće mjere opreza tijekom pandemije.

1. Spriječiti infekciju: Nosite masku, socijalnu distancu i temeljito i redovito perite ruke. Izbjegavanje hvatanja virusa je najbolji način liječenja.
2. Ne čekajte da vidite svog zdravstvenog radnika: Mnogi su se pacijenti plašili potrage za svojim trenutnim stanjima koja mogu dovesti do štetnih učinaka, kaže dr. Olulade. Imajte na umu da je uz nošenje maske, društveno distanciranje i pranje ruku, briga o postojećim zdravstvenim stanjima jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje.Isti savjet vrijedi i ako počnete razvijati simptome. Odgađanje posjeta povećava rizik od ozbiljnijih stanja.
3. Održavajte zdrav način života: Otkako se COVID-19 počeo širiti diljem SAD-a, konzumacija alkohola se povećala porasla za 14% . Odrasli su grickanje 31% više. Istodobno tjelesna aktivnost smanjen za 32,3% . Povrh toga, ljudi doživljavaju neviđenu razinu stresa. Svi su ti čimbenici loši za zdravlje srca - i liječnici se brinu da bi to moglo dovesti do povećanja srčanih bolesti nakon pandemije. Ključno je ostati aktivan, hraniti se zdravom hranom za srce i usredotočiti se na mentalno zdravlje ako rizikujete ili već imate srčano stanje.

POVEZANO: Kako započeti (i držati se) prehrane zdrave za srce

4. Upravljajte svojim srčanim problemima: Kontrola stanja srca povećava šanse za preživljavanje infekcije koronavirusom, savjetuje dr. Olulade. Uzimajte lijekove kako je propisano, održavajte zdravu težinu, vježbajte i puno spavajte. Ograničite unos alkohola i izbjegavajte pušenje i vaping. Također biste trebali jesti zdravu prehranu za srce punu cjelovitih namirnica biljnog podrijetla, vlakana i plodova mora. Izbjegavajte prerađenu hranu i hranu s visokim udjelom šećera. Pokušajte konzumirati stvari koje su dobre za vaš imunitet, krvožilni sustav i zdravlje srca.
5. Cijepite se: Kada Covid-19 cjepivo je dostupan vama, dogovorite sastanak da ga primite. U međuvremenu provjerite jesu li vaša druga cijepljenja ažurirana, poput cjepiva protiv sezonske gripe ili cjepiva protiv šindre. Samo imajte na umu da određene imunizacije zahtijevaju razdoblje čekanja prije snimanja COVID-19.

POVEZANO: Što očekivati ​​nakon cjepiva COVID-19

Ako sumnjate, nazovite svog liječnika. Mnogi uredi pružaju termine za zdravstvenu zaštitu kako bi odgovorili na pitanja o vašem planu liječenja ili najboljem načinu upravljanja simptomima koronavirusa i bolesti srca.