10 načina uštede na troškovima zdravstvene zaštite

Tvrtka Pametni potrošač može pronaći značajnu uštedu ako znate gdje potražiti

Troškovi zdravstvene zaštite značajan su izdatak u Sjedinjenim Državama - godišnje 11.172 USD prosječni Amerikanac , prema Centrima za Medicare i Medicaid Services. Uzimajući u obzir da je srednji prihod kućanstva nešto veći od $ 63.000 (a mnogi zarađuju puno manje), to je veliki dio obiteljskog budžeta. Gotovo 10% od toga troši se na maloprodajne lijekove na recept.

Gubitak posla uzrokovan pandemijom COVID-19 i odgovarajući gubitak zdravstvenog osiguranja koje sponzorira poslodavac učinili su još više Amerikanaca svjesnima praznina u njihovoj zdravstvenoj zaštiti - i koliko zbunjujući i teški sustav može biti navigacijski.

Za ljude s kroničnim stanjima i potrebama dugotrajnog liječenja svakodnevno je traženje načina za pokrivanje medicinskih troškova bez probijanja računa. Srećom nisu sve loše vijesti. U mnogim uobičajenim zdravstvenim scenarijima pametni potrošač može pronaći značajnu uštedu ako znate gdje potražiti.

10 načina uštede na troškovima zdravstvene zaštite

Prema medicinskim stručnjacima, ovo je 10 najboljih načina na koje prosječna osoba može uštedjeti novac na troškovima zdravstvene zaštite.

1. Procijenite svoj trenutni plan osiguranja

Izvlačite li iz svog osiguranja najviše moguće? Vaš plan diktira troškove mnogih vaših zdravstvenih troškova. Svakako proučite svoj plan i znajte što je obuhvaćeno vašim trenutnim planom (a što nije).

To znači odvojiti vrijeme da shvatite koliki su troškovi plaćanja i / ili suosiguranja, kolika je odbitna cijena i koji su pružatelji usluga, ustanove ili bolnice u mreži. I ne zaboravite se upoznati s formulacijom lijekova povezanim s vašim planom. Možete surađivati ​​sa svojim liječnikom kako biste promijenili recepte kako bi spadali u niži cjenovni nivo vašeg određenog pokrića.

Ako vaš trenutni plan ne odgovara vašim trenutnim zdravstvenim potrebama, razmislite o promjeni pokrivenosti. Bez obzira na to je li vaš plan privatni, poslodavac ili ga sponzorira država, možda ćete imati na raspolaganju druge opcije koje bolje odgovaraju vašim osobnim potrebama.

2. Upotrijebite programe da uštedite na receptima

Prijavite se za ljekarničku štednu karticu.

Kartice za štednju u ljekarnama besplatne su usluge koje nude značajne popuste na cijene lijekova na šalterima. Programi poput SingleCare omogućuju vam da pretražite svoj recept kako biste pronašli najniže cijene u ljekarnama u vašoj blizini. Sve što trebate je pokazati ljekarniku svoju karticu kako biste trenutno uštedjeli na receptima. Aplikaciju možete i preuzeti ovdje . Uz to, neke ljekarne poput Walgreens i Walmart imaju programe uštede na recept koje svi kupci mogu iskoristiti.

Zatražite generičke lijekove kada je to primjenjivo.

Nemojte pretpostavljati da će vam liječnici ili ljekarnici automatski propisati najjeftiniji lijek koji je na raspolaganju. Liječnici često prepisuju lijekove marke s kojima su najpoznatiji. Međutim, generički lijekovi jednako su učinkoviti kao i lijekovi s robnom markom i u prosjeku koštaju 80% -85% manje . Uvijek pitajte svog ljekarnika postoji li jednako učinkovita, jeftinija generička alternativa za vaš recept.

Prijeđite na recepte za narudžbu poštom.

Ako redovno uzimate iste lijekove ili lijekove, možete uštedjeti novac puneći svoj Rx ljekarnom putem pošte. Ljekarne za narudžbu putem pošte omogućuju vam da mnoštvo ispunite svoje recepte, isporučujući vam zalihe od 90 dana, a ne od 30 dana, često po sniženoj cijeni. Čak i bolje - mnoge ljekarne za narudžbu putem pošte surađivat će s Diskontna kartica na recept za SingleCare za još veću uštedu.

POVEZANO: Kako mogu uštedjeti na lijekovima?

3. Uvijek kupujte okolo

Najbolje što možete učiniti za bilo koji velik trošak zdravstvene zaštite jest istražiti svoje mogućnosti. Mnogi ljudi ne shvaćaju da isti postupak može koštati desetke tisuća više u jednoj bolnici ili ustanovi nego u drugoj ili kad ga provodi jedan liječnik naspram drugog. Za planirane zahvate ili operacije, pacijenti mogu unaprijed nazvati bolnice kako bi zatražili procjene računa. Mnogi planovi osiguranja omogućuju vam traženje pružatelja usluga u mreži prije zakazivanja sastanka. Neke bolnice i osiguravatelji čak nude alate za internetske cijene za procjene u stvarnom vremenu .

Ako želite zadržati svog trenutnog davatelja usluga, vrijedi pitati jesu li u mogućnosti pružiti liječenje po nižoj cijeni na drugom mjestu. Neki liječnici vježbaju u više ustanova, što sve može platiti različito za mnoge iste usluge. Ovisno o vašem zdravstvenom planu, vaš će liječnik možda moći pružiti određene usluge, poput cjepiva, postupaka ili testiranja po nižoj cijeni u drugoj ustanovi. Uvijek vrijedi pitati svog liječnika bi li vaša skrb koštala manje na drugom mjestu liječenja.

4. Izbjegavajte nepotrebne troškove

Budite iskreni prema sebi prema potencijalnim financijskim izazovima s kojima biste se mogli suočiti poštujući plan liječenja ili ispunjavajući recept. Utvrđivanje vlastitih financijskih ograničenja pomoći će vam da suzite prava pitanja koja ćete postaviti svom planu osiguranja i svom liječniku o tome kako pronaći opcije s nižim troškovima. Na kraju, zapitajte se jesu li vam zaista potrebni test, recept ili postupak koji ste preporučili. Otkrijte postoji li alternativna, jeftinija opcija koja vam može odgovarati.

5. Ne bojte se pregovarati o cijenama

Možda se ne čini tako, ali mnogi veliki bolnički računi su po dogovoru . Mnoge bolnice nude odricanja, popuste na gotovinu ili planove pomoći. Obavezno nazovite odjel za naplatu i pitajte postoje li popusti ili se mogu odreći pripadajućih naknada. Odjel za naplatu također će moći pružiti informacije o postavljanju plana plaćanja koji ne prikuplja kamate.

6. Iskoristite besplatne resurse

Klinike u zajednici mogu ponuditi određene zdravstvene preglede besplatno ili u opsegu - a mnogi veliki troškovi imaju programe koji vam omogućuju besplatno liječenje.

Preventivne usluge : Ako imate osiguranje, mnogi pokrivaju besplatan godišnji pregled, poput godišnjeg fizičkog ili zdravstvenog pregleda - nije potrebno plaćanje. Provjerite sa svojim planom možete li iskoristiti ovu pogodnost.

POVEZANO: Kako dobiti besplatnu kontrolu rađanja

Inzulin: Američko udruženje za dijabetes procjenjuje da 34,2 milijuna Amerikanaca žive s dijabetesom. Kako cijena inzulina nastavlja rasti, nije ni čudo što se toliko ljudi koji žive s dijabetesom trude platiti liječenje. Međutim, posljednjih su godina proizvođači ljekarni razvili programe koji pružaju besplatan ili snižen inzulin. Mnogi proizvođači ljekarni nude programi pomoći za inzulin . Uz ove programe, ljekarničke kartice s popustom, poput SingleCare, također mogu pomoći onima koji žive s dijabetesom da pronađu ljekarnu koja nudi najpristupačnije cijene za njihov recept za inzulin.

POVEZANO: Kako dobiti besplatne zalihe za dijabetičare

Cjepiva: Suprotno popularnoj mudrosti, najpovoljnija cjepiva ne mogu se uvijek naći u zdravstvenim klinikama u zajednici. Puno lokalni domovi zdravlja i državni zdravstveni odjeli osigurati besplatna ili snižena cjepiva neosiguranim ili premalo osiguranim odraslima, ali postoje i takva druge načine uštede na troškovima cjepiva . Proizvođači cjepiva vole Marka i Pfizer ponuditi programe pomoći u plaćanju za djecu i odrasle. Za maksimalnu uštedu važno je kupovati i odrediti koja je opcija najbolja za vas.

POVEZANO: Kako mogu dobiti sniženu ili besplatnu vakcinu protiv gripe?

7. Prijavite se za HSA ili FSA

Ako imate zdravstveno osiguranje, plan s HSA (račun za zdravstvenu štednju) ili FSA (račun za fleksibilnu potrošnju) može vam pomoći uštedjeti novac na vašim liječnim troškovima. Oba računa omogućuju vam doprinos dijela prihoda prije oporezivanja koji se može koristiti za plaćanje kvalificiranih zdravstvenih troškova, uključujući uplate, suosiguranje, recepte i još mnogo toga. Saznajte više o razlikama svakog plana ovdje .

Imajte na umu da je u 2018. prosječna američka obitelj potrošila 28.166 dolara na troškove zdravstvene zaštite, od čega je 83% otišlo u osiguravajuća društva, kaže Deane Waldman Dr. Med., MBA, emeritus profesor pedijatrije, patologije i znanosti odlučivanja na Sveučilištu u Novom Meksiku. Zamislite ako to svake godine stave u HSA!

8. Nabavite odgovarajuću njegu

Kad se ne osjećate dobro, privlačno je otići u prvu ustanovu koja ima zakazan sastanak. Ipak, ne koštaju sve mogućnosti davatelja usluge jednako. Zapitajte se - trebate li posjetiti hitnu pomoć ili možete pričekati sastanak s pružateljem usluga u mreži? Ove opcije imaju vrlo različite uplate i mogu vam uštedjeti stotine dolara, ovisno o problemu koji trebate riješiti.

Ako to osigurava vaše osiguranje, provjerite možete li se umjesto osobnog posjeta savjetovati s liječnikom telefonom ili putem termina za zdravstvenu zaštitu. Za one koji se kvalificiraju, termini za zdravstvenu zaštitu mogu s vremenom donijeti značajne uštede. Prema jednom istraživanju, prosječni trošak sastanka virtualnog liječnika iznosi 40-50 USD, dok bi taj osobni sastanak koštao oko 176 USD po posjetu. Ova je opcija postala još privlačnija u svjetlu trenutne pandemije jer zahtijeva manji rizik od infekcije za pacijente i pružatelje usluga. Američko Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga ( HHS ) poduzeo korake za proširenje pristupa telehealth uslugama.

Obavezno provjerite svoje osiguranje i razgovarajte sa svojim davateljem usluga kako biste utvrdili što vam najbolje odgovara.

9. Pregledajte svoje račune (i žalite se na pogreške)

Prema Pravedan zdravstveni potrošač , postoji nekoliko osnovnih koraka koje biste trebali poduzeti kad god primite velik račun za medicinu. Prvo pripazite da dobijete detaljan račun. Svaki bi proizvod trebao biti naveden zasebno, s troškovima povezanim sa svakom stavkom. Uporedite ove postupke i njihove troškove s objašnjenjem pogodnosti vašeg zdravstvenog osiguranja (EOB) kako biste bili sigurni da nema odstupanja. Ako pronađete pogrešku, nazovite osiguravajuće društvo i podnesite žalbu. Ako imate pitanja o tome zašto vam je naplaćen određeni postupak, lijek ili test, uvijek je dobro nazvati liječnika koji vam je naplatio i pitati. Spremite sve svoje račune i dokaze o plaćanju kako biste učinili žalbe što lakšima.

10. Vježbajte preventivnu njegu

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti kako biste ograničili svoje dugoročne zdravstvene troškove jest uspostaviti svakodnevnu zdravstvenu i wellness rutinu koja odgovara vama. Dobra prehrana, redovita tjelovježba i upravljanje stresom mislim na tri noge stativa koje pomažu stabilizirati dobrobit osobe, kaže Julie Cunningham , registrirani dijetetičar i specijalist za njegu i obrazovanje sa dijabetesom sa sjedištem u Sjevernoj Karolini. Ako vam nedostaje jedno ili drugo, stativ će se prevrnuti. Kad dobijete sve tri, vaše zdravlje ima zaista čvrste temelje. Ako ostanete hidratizirani, svakodnevno šetate, prestanete pušiti, pijete manje alkohola ili napravite zdrave promjene prehrane može imati značajan utjecaj na vaše buduće zdravlje i spriječiti buduće troškove.

POVEZANO: Kako dobiti besplatni Chantix (čak i bez zdravstvenog osiguranja)

Ove su metode izvrsni načini za pronalaženje dodatnih ušteda na svakodnevnim troškovima zdravstvene zaštite. Bez obzira na razinu osiguranja, nema razloga da plaćate više od potrebnog za liječenje!