Glavni >> Zdravlje >> Soylent, alternativa hrani: 5 brzih činjenica koje morate znati

Soylent, alternativa hrani: 5 brzih činjenica koje morate znati

Soylent informacije





Ljudi Soylent nazivaju ‘krajem hrane’, što je užasna pomisao za nekoga tko voli kulturu hrane. Iako sam veliki dio svoje karijere proveo kao pisac hrane, zanima me izum Soylenta. Na isti način na koji zagovaram zelene smoothie za užurbani način života, možda ova alternativa hrani može ponuditi neka rješenja za suvremeni život. Sam kreator opisuje ga kao bezbrižno, zdravo, jednostavno, jeftino, glavno jelo.



Evo što trebate znati o ovoj potpunoj zamjeni obroka.


1. Što je Soylent?

Soylent recept

Soylent je nutritivno piće koje je zamišljeno kao potpuna alternativa hrani. Sastoji se od vitamina, minerala, proteina i ugljikohidrata. Na Soylentu se navodno može preživjeti bez dodatne hrane.




2. Tko je stvorio Soylent?

http://youtu.be/ElNFsV1DibY

Soylent je razvio softverski inženjer Rob Rhinehart. Formulu je razvio na temelju vlastitog istraživanja zdravlja i prehrane. Pogledajte gornji video za intervju s Rhinehartom, u kojem govori o tome kako je nastao Soylent.

Komercijalna verzija financirana je crowdfunding kampanjom koja je prikupila više od 3,5 milijuna dolara. Prva isporuka zapakirane verzije započela je u svibnju 2014. godine.



Rhinehart opisuje kako je sve počelo na svom blogu :

U svom sam se životu zamjerio vremenu, novcu i trudu koji su trošili na kupnju, pripremu, konzumaciju i čišćenje hrane. Prilično sam mlad, općenito dobrog zdravlja i ostajem fizički i psihički aktivan. Ne želim smršavjeti. Želim ga održavati i trošiti manje energije dobivajući energiju.

Pretpostavio sam da tijelu nije potrebna sama hrana, samo kemikalije i elementi koje sadrži.



Stoga sam odlučio krenuti u eksperiment. Što ako konzumiram samo sirove sastojke koje tijelo koristi za energiju? Da li bih bio zdraviji ili su nam potrebne sve ostale stvari koje se nalaze u tradicionalnoj hrani? Ako djeluje, kakav bi bio osjećaj imati savršeno uravnoteženu prehranu? Samo želim biti dobrog zdravlja i potrošiti što manje vremena i novca na hranu.

Nisam pojeo zalogaj hrane 30 dana i to mi je promijenilo život.




3. Pregled okusa: Kakvog je okusa Soylent?

Solentan okus

Neki ga opisuju kao tečnu tekućinu, i drugi opišite kao okus poput vrhnja od pšenice, zobenih pahuljica ili Metamucila. Većina ljudi opisuje ga kao vrlo zasitan. Osobno, nije mi okus bio tako strašan koliko je izgledao, a zasigurno nije bio tako neugodan kao neki proteinski šejkovi koje sam već probao. Opisao bih to kao okus poput vodenastog tijesta za palačinke. I iako taj opis ne zvuči privlačno, nije izazivao grčeve niti ga je bilo jako teško popiti.




4. Soylent sastojci i recept

http://youtu.be/jdZV9BsK0M4

U duhu otvorenog koda, proizvođači Soylenta zapravo su sastojke učinili dostupnima svima. Na njihov Uradi sam stranicu za oporavak , potiču ljude na zamjenu recepata i vlastitih DIY priča.



Pogledajte gornji video zapis Abrahama Riesmana iz New York Magazine , dok demonstrira kako kod kuće jednom zaraditi Soylent.

Recept soylent DIY:

120 g zobenog brašna
85 g proteina soje
85 g maslinovog ulja
75 g smeđeg šećera
25 g smeđeg lana
20 g kakaa u prahu
15 leticina
10 kalijevog citrata
2 g jodirane soli
1 g Emergen-C
500 ml vode

Upute za DIY Soylent:

U posudu ulijte suhe dijelove. Dobro promiješati. Zatim pomiješajte trećinu suhe smjese s jednom trećinom maslinovog ulja i cijelom vodom u velikoj šalici. Stavite u hladnjak na dva sata. Zatim popijte cijelu šalicu.

Jedna čaša Soylenta zamjenjuje cijeli obrok.

Za sljedeća dva obroka u danu upotrijebite preostale dvije trećine Soylenta za dva obroka.


5. Koliko košta Soylent?

Soylent cijena

Soylent košta oko 3 USD po obroku. Prema Soylent web stranica , jednomjesečna opskrba (84+ obroka) košta između 255-300 USD, ovisno o tome radite li jednokratnu narudžbu ili je primate svaki mjesec. U prošlosti je Rhinehart rekao da bi jednog dana želio smanjiti troškove Soylenta na 5 USD dnevno (~ 150 USD mjesečno).


Pročitajte više iz Heavyja

Krema za sunčanje za piće: Je li moguće popiti SPF za zaštitu od sunca?

Pročitajte više iz Heavyja

Najbolji dodaci tjelovježbi: vrhunski sastojci koje trebate potražiti

Pročitajte više iz Heavyja

Gazpacho recept: brza, zdrava, nevjerojatna ljetna juha

Pročitajte više iz Heavyja

5 napitaka za mršavljenje koji su zapravo dobrog okusa