Glavni >> Zdravstvena Edukacija >> Je li sigurno kombinirati alkohol i inzulin?

Je li sigurno kombinirati alkohol i inzulin?

Je li sigurno kombinirati alkohol i inzulin?Zdravstveno obrazovanje Pomiješanje

Čak i ako dijabetes kontrolirate injekcijama inzulina, vjerojatno ste već navikli izbjegavati šećer i rezati ugljikohidrate. Ali što je s alkoholom? Je li sigurno uživati ​​u vinu, pivu ili pićima dok koristite inzulin za upravljanje dijabetesom tipa 1 ili tipa 2?

Alkohol i dijabetes mogu se miješati ... ponekad

Brojni su faktori (koji) određuju sigurnost pijenja alkohola tijekom uzimanja inzulina, kaže Kristen Smith, MS, RD , glasnogovornik Akademija za prehranu i dijetetiku . Najbolje je razgovarati o pijenju alkohola sa svojim liječnikom radi individualnog pristupa.



Neki od tih čimbenika uključuju cjelokupno zdravstveno stanje i jeste li vješti u upravljanju šećerom u krvi, kaže Smith. Primjerice, pacijentima koji se, zajedno s dijabetesom, bave i povišenim krvnim tlakom i / ili visokim kolesterolom, može se reći da dvaput razmisle o piću. Isto za svakoga s dijagnozom dijabetičke neuropatije ili s anamnezom pankreatitisa. Ako je vaš dijabetes pod kontrolom i nemate nikakvih drugih povezanih stanja, međutim, moguće je da će vam liječnik dati zeleno svjetlo za umjereno uživanje u alkoholu (što prema Američko Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga je do jedno piće dnevno za žene i dva pića dnevno za muškarce).



Čaša ili dvije vina uz večeru svako malo neće uopće izbaciti napore pojedinca da upravlja dijabetesom, ali višestruko [piće] svake noći postaje druga priča, kaže Tom Kalista, Pharm.D., Savjetnik ljekarnik u Udruga ljekarnika nacionalne zajednice .

Alkohol, dijabetes i hipoglikemija

Ako imate dijabetes i odlučite piti, morate biti vrlo svjesni kako alkohol može utjecati na vas, kaže Jeff Fortner, Pharm.D ., izvanredni profesor na Farmaceutska škola Pacifičkog sveučilišta u Forest Groveu u Oregonu i član odbora za medicinsku reviziju SingleCare.



Alkohol smanjuje šećer u krvi.

Potencijalni, ali malo poznati učinak pijenja više od umjerenih količina alkohola je [taj] što uzrokuje pad razine šećera u krvi u razdoblju od nekoliko sati do čak cijelog dana, kaže dr. Fortner.

To se odnosi na sve, ali je posebno značajno za ljude s dijabetesom jer je održavanje šećera u krvi ključno za cjelokupno upravljanje njihovim stanjem, dodaje dr. Kalista.Vrlo je važno biti svjestan gdje im je šećer u krvi prije [pijenja] i kamo će to vjerojatno ići, ne zaboravljajući uzeti u obzir hranu, druga pića ili lijekove koji će također utjecati na šećer u krvi, kaže on.

A što je sa samim inzulinom? Hoće li pokrenuti interakciju lijek-lijek? Vjerojatno ne.



Za razliku od nekih lijekova (poput benzodiazepini , koje je opasno konzumirati zajedno s alkoholom u bilo kojem slučaju), inzulin i alkohol ne djeluju izravno, kaže dr. Kalista. Kod inzulina više brinete kako vaše tijelo podnosi tobogan sa šećerom u krvi povezan s alkoholom i dijabetesom. Drugim riječima, važno je prepoznati da pijenje alkohola može potaknuti hipoglikemijsku epizodu. Osobe s dijabetesom jesu već u opasnosti od hipoglikemije jednostavno zbog prirode stanja. S alkoholom u mješavini, rizik postaje još veći - a liječenje dijabetesa čini i puno složenijim, kaže dr. Kalista.

Miješanje inzulina i alkohola

Opijenost oponaša hipoglikemiju.

Nadalje, simptomi hipoglikemije - zbunjenost, vrtoglavica, razdražljivost, glavobolja i umor - vrlo su slični simptomima opijenosti, kažu Smith i dr. Fortner. To može značiti probleme.



Glavna zabrinutost zbog previše pijenja [za osobe s dijabetesom] jest da alkoholna opijenost može sakriti simptome ozbiljno niskog šećera u krvi, što može dovesti do stanja opasnih po život, kaže dr. Fortner.

U osnovi, to znači da možda nećete shvatiti da vam je potreban inzulin jer mislite da ste samo pijani. Isto tako, problematična je i upotreba inzulina dok vam je šećer prenizak jer će vam šećer i dalje padati. Sljedeće što znate je da ste u kolima hitne pomoći ili na hitnoj (Smith naglašava važnost traženja liječnika zbog znakova ozbiljne hiperglikemije, bez obzira na to je li riječ o alkoholu ili ne).



Alkohol oštećuje jetru.

Da biste dodali uvredu ozljedi, ako pretjerate s alkoholom, vaša će jetra biti prezauzeta baveći se time da bi se brinula o šećeru u krvi, što će samo povećati zbunjenost vašeg tijela zbog onoga što se događa.

Naša jetra daje prednost rješavanju toksina prije nego što potroši energiju na pretvorbu glikogena natrag u glukozu, tako da dok god postoji alkohol za njegovu metabolizaciju, jetra ne čini toliko da regulira razinu šećera u krvi, pa šećer u krvi opada dok alkohol ne postane iz krvi, objašnjava dr. Fortner.



Sigurnosne smjernice za kombiniranje alkohola i dijabetesa

Ako imate dijabetes tipa 1 ili tipa 2 i vaš liječnik odluči da je umjereno pijenje za vas u redu, dr. Fortner i Smith preporučuju pridržavanje sljedećih smjernica kako biste se zaštitili:

  1. Nikad ne pijte na prazan želudac. Zapravo je najbolje jesti uz konzumiranje alkohola jer hrana usporava apsorpciju alkohola i podiže razinu šećera u krvi.
  2. Testirajte šećer u krvi prije pijenja kako biste se uvjerili da već nije nizak. Ako jest, odnesite ga u sigurnu zonu prije upijanja.
  3. Izbjegavajte slatke miješalice, slatka vina ili likere pomiješane sa zaslađenom sodom ili sokom. Umjesto toga, idite na alkohol pomiješan s gaziranom gaziranom vodom ili vodom (i dijetno bezalkoholno piće također bi bilo u redu), suhim vinom ili pivom s niskim udjelom ugljikohidrata.
  4. Pijte male gutljaje i pijte polako. U idealnom slučaju, gutljaje pića izmjenjujte s gutljajima vode.
  5. Nosite medicinsku upozorenje koja navodi da imate dijabetes u slučaju da imate hipoglikemijsku epizodu.
  6. Ja Obavijestite ljude s kojima ste s dijabetesom iz istog razloga, tako da mogu dobiti pomoć ako je potrebno.