Ne gubite svoj FSA novac

Zdravstvena edukacija

Imate li kod svog poslodavca fleksibilni račun za potrošnju, koji se naziva i fleksibilnim aranžmanom potrošnje (FSA)? Ako je tako, znate da su sjajan način da vam pomognu da manje trošite na zdravstvenu zaštitu. No, novac vam štede samo ako potrošite sve na računu prije roka, a to je obično kraj kalendarske godine.

Za 2019 IRS ograničenje za godišnje doprinose FSA iznosilo je 2.700 američkih dolara , povećanje od 50 USD u odnosu na 2018. I, uglavnom, taj novac koristi ili gubi. Sve što ste ove godine dali na svoj račun, vaše se vrijeme gotovo potrošilo.

Možda imate malo prostora za migovanje. Tamo su dva slučaja u kojima možete dobiti dodatno vrijeme da potrošite svoj FSA novac :

• Opcija prevrtanja: Na računima na kojima zaposlenici imaju mogućnost prevrtanja, možete premjestiti do 500 dolara s ovogodišnjeg novca na saldo sljedeće godine.
• Opcija počeka: Ako je vaš poslodavac odabrao opciju razdoblja počeka, možda ćete imati do dva i pol dodatna mjeseca da potrošite cjelokupno stanje na računu. Grace period obično završava 15. ožujka sljedeće godine.

Međutim, dopuštena vam je samo jedna od ovih opcija, a poslodavac ju je odabrao prije vremena. Provjerite sa svojim odjelom za ljudske resurse da biste saznali koju opciju imate za svoj račun.

Kako se koristi novac FSA

Bez obzira koju opciju imate na svom FSA računu, morat ćete potrošiti sav preostali novac prije određenog roka. I s približavanjem tog roka, javili smo se nekim medicinskim stručnjacima kako bismo dobili njihov savjet o tome čime biste se mogli opskrbiti ako imate novac FSA koji trebate potrošiti. Vaša prva stanica je do Trgovina FSA , gdje možete pretraživati ​​i kupiti bilo koje prihvatljive stavke. Zatim isprobajte ove opcije ...

1. Zubarska njega

Svi znamo da stomatološka i ortodontska njega može biti vrlo skupa, pogotovo ako ste jedan od više od toga 74 milijuna Amerikanaca bez zubnog osiguranja . Ako imate novac FSA koji se mora potrošiti, zašto ne biste uložili u svoj osmijeh?

Za pojedince koji imaju novac za trošenje FSA i imaju stomatološke probleme poput prekomjernog ugriza

ili iskrivljeni zubi, fleksibilni račun potrošnje može pokriti troškove ortodontskog liječenja, kaže Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, ortodont u New Yorku. Neki od tretmana uključuju nevidljive prozirne poravnave s Invisalign, keramičke, metalne zagrade i ubrzanu ortodonciju.

Proizvodi za zubnu njegu dostupni na Trgovina FSA uključuju:

• Zubni čuvari i noćni čuvari
• Sredstvo za čišćenje proteza
• Maramice za proteze i desni

2. Prirodno ublažavanje boli

Budući da je upravljanje boli bez opioida važno, a jedna trećina ljudi imat će kroničnu bol ili će im trebati operacija u nekom trenutku svog života, uložite sada u ublažavanje boli bez lijekova, kaže dr. Amy Baxter, istraživačica iz NIH-a i dječja bolnica. specijalist u Laboratoriji za njegu boli u Atlanti u državi Georgia. Ne želite ići u lov kad udari bol ili ozljeda - a vjerojatnost je da će vam ih trebati u nekom trenutku u vašoj medicinskoj ormariću.

Ona preporučuje proizvod koji je izmislila, Blokirani buzzy Mini Shot , koji je dostupan na web mjestu FSA bez recepta. Riječ je o ručnom uređaju koji kombinira ledeno hladnu terapiju temperature i vibracija za uklanjanje bolova i anksioznosti igle.

Ostali proizvodi za liječenje boli bez lijekova koji su dostupni na Trgovina FSA uključuju:

• Hladni paketi i vreće za led
• Paketi topline
• Akupresura prostirke
• Proizvodi za LED svjetlosnu terapiju
• Jedinice za transkutanu električnu stimulaciju živaca (TENS) i dodatni jastučići
• Rashladni listovi za hlađenje groznice
• Kuglice za masažu

3. Ponovo napunite ormarić s lijekovima

Prije kraja godine pobrinite se za posljednju nadopunu svih recepata koji ispunjavaju uvjete za dopunu - na taj način troškove možete pokriti svojim sredstvima FSA. Čak i ako nemate trenutnih zdravstvenih problema, ne može vam naškoditi imati neke od ovih proizvoda u svojoj ormariću, samo u slučaju da se u budućnosti pojavi potreba:

• Bandaidi
• Medicinska traka
• Balzam za usne
• Pribor za prvu pomoć
• Ace zavoji
• Aparati za koljena, zglobove ili gležnjeve
• Krema za sunčanje
• Ovlaživači zraka
• Termometri
• Sredstva protiv bolova bez recepta, poput Tylenol , Advil , i Motrin
• Fiziološka otopina za nos
• Lijek za alergije, poput Zyrtec , Claritin , Allegra , iBenadril

Sad izađite i upotrijebite svoj FSA novac prije nego što bude prekasno. Ako trebate još prijedloga, posjetite FSA Store i pretražite njihove dostupne stavke. Evo vašeg zdravlja!