31 Najbolji keto grickalice na Amazonu: Ultimate List
Jedna od najboljih stvari o keto dijeti je činjenica da nikada ne morate gladovati.
DO ketogena dijeta je dijeta s iznimno niskim udjelom ugljikohidrata. Ugljikohidrati su jedna grupa namirnica koja vas ne drži sito jako dugo. Kad izbacite ugljikohidrate (glukozu) iz prehrane, primijetit ćete da ostajete siti dulje tijekom dana.
Ali ponekad ... samo poželite grickati.
Ako ste amazonski kupac, imate sreće! Ovi keto grickalice izvrsna su hrana za hvatanje kad jednostavno ne možete dočekati sljedeći obrok.
- Cijena: 11,99 USD
Julian Bakery Paleo tanki krekeri (slana paprika) (organski) (niskougljikohidrati) (bez žitarica) (bez glutena)
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaSa 70 kalorija i 5 neto ugljikohidrata po obroku od 6 krekera, Julianovi krekeri može biti osnova zasitnog ručka ili međuobroka s mesom i sirevima. Ovo vraća malo mrvica u vašu keto dijetu. Proizvedeno od organskih blanširanih badema, organskog sjemena i organskog brašna od manioke.
- Cijena: 14,99 USD
Mjesečev sir 2 OZ, pakiranje od tri, asortiman (gauda, papar Jack i cheddar), 100% sir i bez glutena
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaRazmišljati kuglice od sira osim u cijelosti od sira, bez ugljikohidrata i bez upitnih sastojaka.
Nije potrebno hlađenje.
- Cijena: 19,95 USD
Pečeni Barùkas: Supernut
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaJeste li ikada pokušali Baruch ? Ako niste, otkrit ćete novu super orah. Imaju okus kao križanac kikirikija i indijskih oraščića, a prepuni su mikronutrijenata i antioksidansa.
- Barùkas orasi su iz amazonske savane u Brazilu. Oni su neki od najzdravijih orašastih plodova na svijetu s manje kalorija masti i više vlakana od ostalih orašastih plodova, što ih čini posebno odličnima za keto dijetu. Ove su pečene, neslane i užasno ukusne.
- Cijena: 29,95 USD
Lowrey's Bacon Curls svinjske kore u mikrovalnoj pećnici (Chicharrones), izvorne, 1,75 unci (pakiranje od 18 komada)
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaSamo jedan ugljikohidrat po obroku, ali stvara ovisnost poput kokica. Budi oprezan! Sa 10 grama proteina po obroku,
- Cijena: 6,58 USD
Organske cacao zrnca, vrećica od 1 lb tvrtke Viva Naturals
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaTražite li zdravu i prirodnu zamjenu za čokoladu? Vaš odgovor su zrna kakaovca. Ova zrna daju elegantnu čokoladnu aromu i okus, bez gorčine koja se tradicionalno nalazi u sirovom kakau. Kakao također sadrži teobromin, koji je prirodni stimulans. Isprobajte grickalice umjesto popodnevne šalice kave.
- Cijena: 26,99 USD
Organsko sjeme suncokreta prema hrani za život (sirovo, jezgre, bez ljuske, košer, rasuto) - 4 kilograma
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaAko niste alergični, orasi i sjemenke mogu biti veliki dio vaše keto dijete. Ne samo da su zasitne, već vam sjemenke suncokreta pružaju esencijalne minerale, vitamin E, proteine i dijetalna vlakna. Ovi su bez pesticida i bez GMO-a. Veličina posluživanja je otprilike jedna šaka.
Od ovoga čak možete napraviti pesto umak s malo ugljikohidrata. Isprobajte recept hrane za život miješanjem ovih sastojaka:
3,5 oz bijelog luka (divlji)
3 žlice sjemenki suncokreta
1 žličica soli
1 žličica soka od limuna
3 žlice maslinovog ulja
- Cijena: 9,90 USD
Tillamook Country Smoker Zero šećer Crna paprika Goveđi jerki
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaDostupno u crnom papru i originalu, ali preporučujem crni papar. Okus je nevjerojatan.
Bonus: Olli Salamini Sampler 4 pakiranje MMM.
- Cijena: 19,99 USD
Power Bites kolačići s visokim udjelom proteina, bez GMO -a, bezglutenski grickalice - kolačići od čokoladnih čipsa, 3 oz (pakiranje od 8) od Bite Fuel
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaProtein sirutke vjerojatno je najbolji protein na svijetu pa ne čudi što je ovaj keto međuobrok s 18 grama proteina zaista ukusan. Također su pune zdravih masti pa su savršene za prehranu bogatu mastima. Mekano i žvakaće!
- Cijena: 14,99 USD
Oštroumna hrana Brickoven Pizza Keto Protein Crisps | Grickalice s visokim udjelom proteina, niskim udjelom ugljikohidrata, bez glutena | Pravi sir, bez umjetnih okusa | Bez soje, bez kikirikija (8 paketa vrećica .74oz)
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaSrećom, pizza je jedna od onih namirnica koja se prilično lijepo prevodi u obrok s malo ugljikohidrata. S koricama koje se mogu kretati od tikvica do cvjetače do bademovog brašna do sira, još uvijek možemo jesti pizzu i keto.
No to ne znači da još uvijek ne želimo zdravu pizzu kao međuobrok. Radimo. Dakle, ovo postoji i vrlo je popularno.
Isprobajte i njih Sriracha Cheddar okus!
- Cijena: 4,49 USD
Tosteni kokosov čips bez glutena, blago soljen, nezaslađen, vrećica od 3,17 oz, 1 Count by DANG
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaTko kaže da morate prestati jesti čips? Krumpir nije jedina baza čipsa. DANG dokazuje da kokos također čini odličan čips. Uživajte u ovim tajlandskim kokosovim trakama izravno iz vrećice ili ih dodajte u zdjelu za salatu ili smoothie. 5 grama neto ugljikohidrata po obroku.
- Cijena: 9,79 USD
Mršava 60% kakaa vruća čokolada (33 šalice) | NOMU samo 20 kalorija, niski GI, visoki udio proteina i niskog šećera
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaNedostaje li vam na keto dijeti vruća čokolada? Ne mora biti teško vrhnje, kakao u prahu i zaslađivač ... može biti samo 20 kalorija! Obećava da će ispuniti sve vaše želje za vrućim kakaom.
- Cijena: 12,86 USD
Namaz od zaslađenog sjemena suncokreta trgovca Joea
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaTrgovac Joe’s ne radi ništa loše, pa možete očekivati da će ovaj namaz od sjemenki imati nevjerojatan okus čak i bez dodatka šećera. Samo 1 gram šećera po obroku i taj se šećer prirodno nalazi u sjemenkama suncokreta.
Sjemenke suncokreta odlične su za keto!
- Cijena: 14,99 USD
Utz svinjske kore, izvorni okus
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaSvinjske kore osnovni su keto grickalica. Osim što ćete zauzeti mjesto čipsa (svinjske se kore također lijepo slažu s lukom ili umakom od kiselog vrhnja), ako ih zdrobite u fini prah, imate i sami malo krušnih mrvica s malo ugljikohidrata.
- Cijena: 14,99 USD
Keto kora ChocZero, bademi tamne čokolade s morskom soli.
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaLjubitelji čokolade radujte se! Zaslađena bez šećera - ili kemijski nadomjestaka za šećer - ova kora od čokoladnog badema ubojito je omiljena u svijetu ketoa. Zaslađen je isključivo redovničkim voćem, bez šećernih alkohola koji mogu uzrokovati želudac. Samo 2 neto ugljikohidrata po obroku čine ove bademe od mljevenog kamena u zrnu savršenim desertom.
- Cijena: 6,99 USD
Meke karamele bez šećera Tom & Jenny’s
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaNe morate se odreći slatkiša! Čokoladni karameli mogu se uživati na keto dijeti s kreacijom Tom & Jenny. Ipak, u ovome ima tona šećernih alkohola - njih 22 grama. Ako ste osjetljivi na šećerne alkohole, mogu vas izbaciti iz ketoze ili uzrokovati želudac. Ako niste ... imate sreće!
- Cijena: 14,99 USD
Carbquik mješavina keksa za pečenje (48oz)
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaCarbquik je prilično poznat u svijetu s niskim udjelom ugljikohidrata po repliciranju omiljenih obroka s visokim udjelom ugljikohidrata. Napravite kekse ... ili pizzu, palačinke, pohanje, perece, vafle, kruh, palačinke ... ili kekse od sira ili kekse s komadićima tamne čokolade ...
Mogućnosti su ograničene samo vašom kreativnošću ili vašim vještinama Googlea.
Svaki keks ima 2 neto ugljikohidrata.
- Cijena: 9,97 USD
Keto Zalogaji s masnom bombom, Šalica s maslacem od kikirikija, 17 grama, kutija od 14 pakiranja od SlimFast Keto
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaReeces šalice maslaca od kikirikija nisu stvar prošlosti s ovim keto masnim bombama! Nulti šećer, pun MCT -ova s kokosovim uljem i maslaca od kikirikija. Što više možete poželjeti?
- Cijena: 23,99 USD
Bolje od energetskih pločica za kavu - francusko pečenje
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaBolje od kave u baru! Jedna cijela pločica sadrži 8 neto ugljikohidrata, pa je malo visoka, ali može se uklopiti u vašu keto dijetu, pogotovo ako jedete samo pola šipke. (Počnite s 1/2 bara ako ste osjetljivi na kofein.)
- Cijena: 22,00 USD
Atkins Endulge poslastica, žvakalica od oraha s karamelom, 10 groma (paket vrijednosti)
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaOve slatke poslastice, zajedno s većinom drugih Atkinsovih proizvoda, iznenađujuće su ukusne i dekadentne. Imao sam ove i drugi po marki i mogu reći dokle god možete podnijeti šećerne alkohole, ovo je odlična poslastica s 2 neto ugljikohidrata po pločici.
- Cijena: 22,08 USD
ONE Protein Bar, rođendanska torta, 2,12 oz. (12 pakiranja)
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaNedostaje li vam kolač?
Ne. Više.
20 grama proteina, jedan ugljikohidrat, bez krivnje.
- Cijena: 9,95 USD
Instant vrući doručak od žitarica - bez glutena i žitarica od HighKey Snacks
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaSmatrate li da vam ujutro nedostaje zobena kaša? Evo vam alternative! Sa samo 2 g neto ugljikohidrata i 4 grama vlakana i 9 grama proteina, ovo je ukusan doručak.
Što koriste umjesto zobi? Moćna mješavina sjemenki konoplje, chia, lana i suncokreta s kokosom ima svu poznatu teksturu i izvrstan okus vrućeg doručka sa žitaricama.
- Cijena: 44,95 USD
Ketogeek Chocolate Fudge Energy Pods by Energy Pods (8 ct)
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaGusto hranjivih tvari, ovaj ukusni žudnja koja se može razbiti u šalici može se jesti poput pudinga ili dodati u kavu ili otopiti i preliti sladoledom s niskim udjelom ugljikohidrata ... ili zamrznuti da postane sam sladoled! Bez punila, bez dodanih šećera, bez probavnih smetnji. Sastojci u ovom su vrhunski, A+ keto proizvodi.
A dolazi čak i sa žlicom.
- Cijena: 29,88 USD
Dang Bars - 3 pakiranja s različitim okusima, 12 komada
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaOpasne pločice napravljene su za keto dijetu: s visokim udjelom masti, niskim udjelom ugljikohidrata, umjerenim proteinima. Odaberite bademovu vaniliju, limunovu matču i čokoladnu morsku sol.
Što je to: 100% biljno, s niskim udjelom ugljikohidrata, bez glutena, bez mliječnih proizvoda, vegansko i paleo.
Što nije:Bez dodanog šećera, šećernih alkohola, umjetnih zaslađivača, šećerne trske, javorovog sirupa, rižinog sirupa, meda ili datulja.
- Cijena: 11,57 USD
Jalapeno goveđi štapići Country Archer
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaIz nekog razloga, čini se da me začinjeni zalogaji zadovoljavaju više nego bilo koji drugi. Ako ste poput mene, ovo su za vas! 100 kalorija, 9 grama proteina i naravno 0 grama šećera (1 ugljikohidrat). Lijep plus: također nema nitrata, koji se obično nalaze u ovakvim zalogajima od govedine.
- Cijena: 23,97 USD
ONE Protein Bars, Kup od maslaca od kikirikija
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaOvi JEDNE proteinske pločice nisu zapravo šalice s maslacem od kikirikija (velika propuštena prilika ako mene pitate!), ali zapravo imaju okus ... izvanredno poput šalica s maslacem od kikirikija! Zapravo sam ih isprobala i jako mi se sviđaju. Ne karton i samo 1 gram šećera.
- Cijena: 13,95 USD
Protein žitarice s niskim udjelom kakaa
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaNedostaje li vam stvarno žitarica ? Ne više! Ove 15 g proteina, 4 neto ugljikohidratne žitarice već su prethodno zapakirane u makro kontrolirane porcije, pa ćete se čak morati dodatno potruditi da poludite s njom.
Uparite s bademovim ili indijskim mlijekom za pravu poslasticu u bilo koje doba dana!
- Cijena: 19,99 USD
ELAN tamna čokolada kokosova keto granola
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaOvi ELAN Bombe s organskim zdravim mastima pune se oraščićima makadamije, lješnjacima, bademima i zdrobljenim zrnom kakaovca. Zaslađeno je s 1/10 žlice pravog javorovog sirupa - ovdje nema neprirodnih zaslađivača. U svakom pakiranju keto granole nalaze se 4 neto ugljikohidrata i 4 grama proteina!
- Cijena: 13,97 USD
Keto mini kolačići - čokoladni čips, pakiranje od 3 komada
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaHighKey grickalice Keto mini kolačići su grickalice prilagođene ketoama napravljene od korisnih sastojaka poput bademovog brašna, kokosovog ulja i kolagena. U svakoj vrećici ima oko 12 kolačića, a recenzenti ih nazivaju keto Chips Ahoy! Tekstura, mrvica, okus - tako dobro!
- Cijena: 23,76 USD
VPX Bang RTD, limunada s višnjom, 12 po kutiji
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaIako ne znam možemo li ovo nazvati grickalicom, keto je prijateljski, a što se tiče sastojaka u energetskim napicima, VPX prasak prilično je dobar i zdrav s BCAA, aminokiselinama, kreatinom i COQ10. VPX Bang ima 0 ugljikohidrata i 0 kalorija po limenci.
- Cijena: 19,99 USD
Kiss My Keto: Keto čokolada s sjemenkama bundeve i morskom soli
Kupujte sada na Amazonu Iz AmazonaKiss My Keto je tamna čokolada s niskim udjelom ugljikohidrata s nulom krivnje.
Ukusna čokolada blago je zaslađena i ima 2 g neto ugljikohidrata po obroku, što ju čini savršenim keto snack barom.
Također (na istoj stranici) isprobajte različite okuse: pečeni badem, prepečeni lješnjak, originalna čokolada ili raznoliko pakiranje!
- Cijena: 43,95 USD
Pakiranje od 100% hrane od trave i gotovih goveđih štapića
Kupujte sada na Amazonu Iz Amazona8 originalnih, 8 jalapeno i 8 smokey slatki goveđi štapići hranjeni travom zadovoljit će sve vaše želje.
Dolaze najzdraviji keto grickalice vegetarijanski oblik - štapići od mrkve i celera, cvjetovi brokule, narezana paprika namočena u krem sir, dip ranč ili avokado. (Lagano pomiješajte 1 avokado, ulje, 2-3 režnja češnjaka, sol, papar i sok od limete za jedan od najboljih vege-dipova ikad. Ikad. )
No, svježe povrće nije uvijek lako dostupno. Ponekad vam je potrebno nešto za uzeti u pokretu, a niste spremač obroka.