Glavni >> Wellness >> 13 domaćih lijekova za upale uha

13 domaćih lijekova za upale uha

13 domaćih lijekova za upale uhaWellness

Ako ste ikad imali upalu uha, onda znate koliko neugodne mogu biti. Uhobolja je bolna i za odrasle i za djecu, ali lako se liječi ako znate što učiniti. Pogledajmo najbolje domaće lijekove za upale uha, kao i neke lijekove za upale uha.

Bakterije ili virusi najčešće uzrokuju upale uha (akutni otitis media). Infekcije uha često se događaju kao posljedica alergija, prehlade ili problema s gornjim dišnim sustavom. Kad se cijevi unutar uha napune tekućinom i sluzi, to uzrokuje infekciju.



Djeca dobivaju više upala uha nego odrasli, a većina će ih imati barem jedna upala uha prije nego što napune 3 godine. Jedan od glavnih razloga zbog kojih djeca dobivaju više infekcija srednjeg uha od odraslih je taj što imaju kraće eustahijeve cijevi.



Infekcije uha mogu uzrokovati sljedeće simptome:

  • Bol u unutarnjem uhu
  • Groznica
  • Gubitak sluha
  • Problemi sa spavanjem
  • Poteškoće u balansiranju
  • Ispuštanje tekućine iz uha
  • Grlobolja

13 domaćih lijekova za upale uha

Ovo su najčešći lijekovi protiv upale uha koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s bolovima:



  1. Hladni ili topli oblozi
  2. Vježbe za vrat
  3. Divizma
  4. Vitamin D
  5. Ulje češnjaka
  6. Njega kiropraktike
  7. Vodikov peroksid
  8. Đumbir
  9. Naturopatske kapi za uši
  10. Promjena položaja spavanja
  11. jabučni ocat
  12. Akupunktura
  13. Gua sha lica

1. Hladni ili topli oblozi

I topli i hladni oblozi mogu ublažiti bol zbog upale uha. Držite vruću podlogu ili hladnu krpu za uho 10 do 15 minuta ili izmjenjujte vruću i hladnu za lakši lijek protiv uha, posebno za djecu.

2. Vježbe za vrat

Vježbe za vrat koje okreću vrat mogu pomoći u ublažavanju pritiska u ušnom kanalu koji je uzrokovan upalama uha. Evo kako izvoditi vježbe rotacije vrata:

  1. Sjednite ili ustanite uspravno.
  2. Zakrenite vrat udesno, tako da je paralelan s vašim desnim ramenom. Držite pet do 10 sekundi.
  3. Ponovite ovu vježbu s lijeve strane.
  4. Podignite ramena visoko kao da njima pokušavate doći do ušnih resica. Držite pet do 10 sekundi.
  5. Ponavljajte ove vježbe tijekom dana.

3. Mullein

Ulje izrađeno od cvjetova biljke divizme ima pokazalo se da je učinkovito sredstvo za ublažavanje boli kod upala uha. Mullein je dostupan u većini trgovina zdrave hrane kao samostalna tinktura ili kao sastojak biljnih kapi za uši.



4. Vitamin D

Vitamin D (kuponi za vitamin D | detalji vitamina D)može izgledati nepovezano s infekcijama uha, ali poznato je da jača imunološki sustav. Manje je vjerojatnije da je zdraviji imunološki sustav osjetljiv na upale uha. 2017 studija Objavljeno u Acta Paediatrica je pokazao da se rizik od upala uha može smanjiti povećanjem razine vitamina D u serumu konzumacijom hrane, dodacima i izravnom sunčevom svjetlu.

5. Ulje češnjaka

S antimikrobnim, antivirusnim i protugljivičnim svojstvima, ulje češnjaka kapi za uši mogu se primijeniti na ušni kanal kako bi se pomoglo ubiti bakterije ili viruse koji mogu uzrokovati infekciju uha. Također zdrobljene češnje češnjaka možete namočiti u toplo maslinovo ulje da napravite vlastite kapi za uši od češnjaka.

6. Kiropraktička njega

Prilagodbe kiropraktike mogu pomoći u ublažavanju stisnutih mišića oko uha, što će omogućiti iscrpljivanju zarobljene tekućine. Jedna studija objavljena u Časopis za manipulativnu i fiziološku terapiju utvrdio je da kiropraktička skrb može smanjiti simptome upale uha kod male djece.



7. Vodikov peroksid

Vodikov peroksid može vam pomoći održati uši čistima i spriječiti ulazak prljavštine ili dodatnih bakterija u srednje uho. Posebno je korisno za prevenciju uho plivača . Namažite malenu količinu vodikovog peroksida na ušni kanal, ali pripazite da previše ne uđe u samo uho.

8. Đumbir

Dobro poznat po protuupalnim svojstvima, đumbir u obliku soka ili infuziranog ulja može se nanositi na vanjski ušni kanal, ali ga nikada ne smije stavljati izravno u uho.



9. Naturopatske kapi za uši

Naturopatske kapi za uši sadrže mnoštvo različitih biljaka ili esencijalnih ulja koja mogu pomoći u liječenju upala uha. U sebi mogu imati češnjak, đumbir, ulje čajevca, divizmu ili drugog bilja. Najbolje mjesto za pronalaženje prirodnih kapi za uši bilo bi u trgovini zdrave hrane ili trgovini dodacima.

10. Promjena položaja spavanja

Ako spavate sa strane, pokušajte spavati s pogođenim uhom okrenutim prema gore, umjesto prema dolje u jastuk. Spavanje zahvaćenog uha na jastuku moglo bi vam još više pogoršati uho. Sugeriranje ovoga djeci koja možda intuitivno ne misle na to može pomoći ublažiti njihovu bol noću.



11. Jabučni ocat

jabučni ocat može pomoći u liječenju upala uha jer sadrži octenu kiselinu koja je antibakterijska. Isprobajte ovaj kućni lijek miješanjem jednakih dijelova tople vode i jabučnog octa, a zatim bocom s kapaljkom nanesite nekoliko kapi na zahvaćeno uho. Alternativno, vatu možete natopiti toplom otopinom vode i octa, staviti je na vanjsku stranu uha i pustiti da utone.

12. Akupunktura

Akupunktura je posebno korisna i za uši i za upale uha, kaže Sarah Emily Sajdak, DAOM, licencirana akupunkturistica iz Akupunktura Vodenjaka u New Yorku. Akupunktura omogućuje i oslobađanje mišića, što omogućuje protok krvi i limfe da smanje upale, a također može pomoći u smanjenju infekcije pomoću specifičnih internih medicinskih točaka na tijelu kako bi se 'očistila toplina', kako se naziva, očistiti infekciju.



13. Gua sha lica

Sajdak također preporučuje gua sha za lice, koja je tehnika masaže pomoću kamena od žada ili ružičastog kvarca za opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije. Može se koristiti za oslobađanje mišića čeljusti i vrata, kaže Sajdak. Često stisnuti mišići vrata i čeljusti stagniraju krv i limfu, što ometa ozdravljenje.

Lijek za upale uha

Ako prirodni lijekovi protiv upale uha ne djeluju, možda će biti potrebni lijekovi protiv bolova ili lijekovi na recept. Evo nekoliko najpopularnijihlijekovi za upale uha.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

NSAIL mogu pomoći u ublažavanju bolova i vrućica uzrokovanih upalama uha. Ovo su tri najčešća NSAR:

  • Ibuprofen
  • Aspirin
  • Naproxen

POVEZANO: Je li Tylenol NSAID? | Kuponi za ibuprofen | Kuponi za aspirin | Naproxen kuponi

Antibiotici

Antibiotici mogu pomoći očistiti infekciju ako je uzrokuju bakterije. Ako su vama ili vašem djetetu propisani antibiotici protiv upale uha, morate uzeti cijelu dozu antibiotika. Ako se ne završe propisani antibiotici, neke bakterije mogu ostati žive i dovesti do rezistencija na antibiotike . Ovo su neki od najpopularnijih antibiotika za upale uha:

  • Amoksicilin
  • Klaritromicin
  • Zithromax

POVEZANO: Kuponi za amoksicilin | Kuponi za klaritromicin | Kuponi Zithromax

Dekongestivi

Dekongestivi djeluju smanjenjem oteklina u sluznicama, što pomaže otvoriti prolaze koji vode do srednjeg uha i ublažiti simptome. Evo nekoliko primjera dekongestiva za upale uha:

  • Afrin sprej za nos
  • Sudafed

POVEZANO: Afrinski kuponi za sprej za nos | Sudafed kuponi

Nabavite karticu kupona SingleCare

Kada posjetiti liječnika zbog uha

Ponekad nikakva količina samopomoći ili lijekova bez recepta ne može pomoći upali uha. Znanje kada posjetiti liječnika može pomoći daljnjim komplikacijama u razvoju.

Ako je vaša bol u ušima teška ili je popraćena drugim simptomima poput vrućice ili gubitka sluha, trebali biste posjetiti liječnika . Možda će vas uputiti liječniku za uho, nos i grlo (ENT).

U nekim slučajevima ljudi s kroničnom infekcijom uha možda će morati na operaciju. Liječnici u bubnjić mogu staviti male cijevi koje će pomoći u prevenciji upala uha. Cijevi omogućuju protok zraka u srednje uho i odvod tekućine.

Ako infekciju uha ne liječite, to može dovesti do širenja infekcije ili trajnih problema s ravnotežom i gubitkom sluha.