Plan katastrofe s lijekovima: Izrada i spremanje kompleta prve pomoći

Zdravstvena edukacija

Hitne slučajeve i prirodne katastrofe prijetnja su svima, a ljudima koji trebaju lijekove na recept za liječenje ozbiljnih medicinskih problema, prijetnja ne prestaje kad se pandemija povuče, poplave povuku ili požari ugase.

Ako uzimate spasonosne lijekove ili ako ste njegovatelj nekoga tko to uzima, prakticiranje učinkovite pripravnosti za hitne slučajeve treba biti dio vaše strategije njege.

Što je pripravnost za hitne slučajeve?

Pripremljenost za izvanredne situacije čin je provođenja nekoliko poznatih akcija koje povećavaju razinu sigurnosti tijekom krize.

Neke su hitne situacije međunarodne vijesti - poput uragana koji se približavao velikom gradu. Ali nisu svaki hitni slučajevi CNN. Član obitelji može se neočekivano razboljeti ili će vam zbog curenja plina biti potreban evakuacija cijelog bloka.

Koje su četiri faze pripravnosti za hitne slučajeve?

Ovo su četiri faze pripravnosti:

1. Smanjenje
2. Spremnost
3. Odgovor
4. Oporavak

Znate li to ili ne, vi i svi u vašoj zajednici trenutno ste u jednoj ili više ovih faza.

Faza ublažavanja uključuje aktivnosti kojima se ograničava šteta koju bi hitni slučaj mogao prouzročiti. Na primjer, uklanjanje suhih grana oko imanja moglo bi spriječiti vatru četkice da dođe do kuće.

Faza pripravnosti je trening za događaje koji se ne mogu ublažiti. Izvan nadzora šumski požar može zahtijevati od vlasnika kuća evakuaciju bez obzira na temeljitost njihovih preventivnih napora. Aktivnosti mogu uključivati ​​izradu kompleta za hitne slučajeve ili torbe.

Faza odgovora sastoji se od radnji poduzetih tijekom i neposredno nakon nužde. Primjer aktivnosti u fazi odgovora je roditelj koji evakuira svoju obitelj kako se bliži požar.

Faza oporavka započinje nakon što se život (uglavnom) vrati u normalu. Život i imovina više nisu ugroženi, a škole i tvrtke počele su se ponovno otvarati. Sada se fokus usmjerava na popravak fizičke, financijske i emocionalne štete uzrokovane izvanrednim situacijama. Oporavak uključuje određivanje načina ograničavanja štete od budućih, sličnih hitnih slučajeva i ponovno pokretanje faze ublažavanja.

Za kakve biste se hitne slučajeve trebali pripremiti?

Ovisno o tome gdje živite, neke su hitne situacije vjerojatnije od drugih. Razumijevanje rizika na vašem području može vas usmjeriti prema izradi plana pripravnosti za hitne slučajeve ili prirodne katastrofe.

Planeri za izvanredne situacije kategoriziraju katastrofe u tri kategorije.

• Manji hitni slučajevi (npr. Požar stambene kuće)
• Ograničene i potencijalne hitne situacije (npr. Lokalizirane poplave)
• Veće katastrofe (npr. Potres)

Svaka je zajednica izložena različitim opasnostima, a svaka odrasla osoba ima različite odgovornosti. Vlasnik kućnog ljubimca koji živi u poplavnom području izradit će drugačije planove pripreme od majke petero djece u velikom gradu sklonom zemljotresima.

Razmislite koje su hitne situacije najvjerojatnije u vašem području i što bi se od vas tražilo u svakom slučaju.

Korištenje lijekova tijekom nužde

Uzimanje u obzir vaših potreba za lijekovima u hitnim slučajevima može biti odluka o životu ili smrti. Svatko kome su potrebni lijekovi trebao bi razmisliti kako bi održavao svoju opskrbu tijekom vrsta hitnih slučajeva koje će najvjerojatnije doživjeti.

Faza pripravnosti najvažnija je o kojoj treba razmisliti kako bi se osigurao pristup lijekovima. Što biste učinili u slučaju neočekivane katastrofe koju ne možete ublažiti poput snažnog potresa ili stogodišnje poplave? Ovo su neke stvari koje treba uzeti u obzir.

Vodite ažurni popis lijekova, uključujući dozu i naznačenu uporabu

Hitne su situacije stresna vremena i ne želite se oslanjati na memoriju ako trebate zamijeniti lijekove sebi ili ljudima koji ih trebaju. Što ako vam treba tableta koju pijete godinama, a niste sposobni? Hoće li tim za potragu i spašavanje znati koje lijekove trebate?

Znajte koliko je lijekova pri ruci

Vodite kalendar koji pokazuje kada će vam potrošiti lijekove. To će vam pomoći da se sjetite naručivanja punjenja i pružite brzu referencu u slučaju nužde. Moći ćete vidjeti kolika je vaša zaliha, a ako unaprijed upozorite na nadolazeću hitnu situaciju koja bi mogla poremetiti pristup vašoj ljekarni, znat ćete trebate li brzo nabaviti rano punjenje.

Stavite boce ili pakete s lijekovima u nepropusne posude

Spremnici za skladištenje lijekova mogu imati različite oblike, od velike hrpe ladica u bolnici, do jednostavne plastične kutije s tabletama. Ako jaka kiša ili poplava predstavljaju opasnost za vašu zajednicu, razmislite o pohrani lijekova u nepropusnoj posudi poput plastične kante za skladištenje hrane.

Ako poplavna voda dođe u kontakt s vašim lijekovima, toplo se preporučuje da ih ne upotrebljavate ako nije prijeko potrebno.

Neka vam bude na raspolaganju hladnjak za lijekove koji trebaju hlađenje

Prirodne katastrofe poput šumskih požara, potresa i uragana mogu mrežu isključiti iz mreže. Da vam hladnjak prestane raditi, kako biste lijekove održali hladnima? Svatko tko uzima lijekove u hladnjaku trebao bi imati pri ruci mali prijenosni hladnjak. Gel hladnjaci za putovanje manje su neuredni (iako će i led raditi).

Za lijekove inzulina koji se koriste za liječenje visoke razine glukoze u krvi povezane s dijabetesom, preporučuje se hlađenje, ali ne i nužno. Inzulin se može ostaviti u hladnjaku i do 28 dana, sve dok temperatura ostaje između 59 i 86 stupnjeva Fahrenheita. Ako živite u području s ekstremnim temperaturama, razmislite kako biste zadržali inzulin unutar tog temperaturnog raspona u slučaju evakuacije. Za zaštitu inzulina može se koristiti hladnjak. Inzulin nije opasno uzimati ako je izložen ekstremnim temperaturama, on jednostavno gubi učinkovitost. Budući da je inzulin lijek koji održava život pacijenata s dijabetesom tipa 1, važno je održavanje zaliha inzulina na optimalnoj temperaturi. Slijedite preporuke FDA za upotreba inzulina u nuždi , i vidi ovo tablica za pohranu inzulina za informacije o određenim proizvodima.

Kao dio vašeg plana pripreme za hitne slučajeve, pitajte svog liječnika ili ljekarnika treba li neki od vaših lijekova hlađenje.

Evo popisa uobičajenih lijekova na recept koji moraju ostati u hladnjaku.

• Svi inzulini
• Byetta
• Iskrenost
• Humira
• Dupixent

Ovo nije sveobuhvatan popis, obratite se ljekarniku za lijekove koji će možda trebati u hladnjaku.

Kako do lijekova u hitnoj situaciji?

Svaka ljekarna može hitno ispuniti određene kritične lijekove kada pacijent ima neposredne terapijske potrebe. Primjeri uključuju antibiotike, inzulin i spasilačke inhalante.

Dok razmišljate o tome kako se ispunjavanje hitnih slučajeva uklapa u vaš plan pripravnosti za hitne slučajeve, imajte na umu sljedeća ograničenja:

• Morate imati recept za hitno popunjavanje.
• Punjenje u nuždi (najviše) samo je sedmodnevna opskrba.
• U ljekarni morate unaprijed platiti cijelu cijenu lijeka i naknadno se prijaviti za potpunu ili djelomičnu naknadu. Iznos vaše naknade ovisit će o vašem planu.
• Uz mnoge zdravstvene planove, ako odete u ljekarnu izvan mreže, neće vam biti vraćen novac.

Dodatna pravila o hitnim ispunjavanjima (uključujući i to koji su određeni lijekovi dopušteni) razlikuju se ovisno o vašem planu zdravstvenog osiguranja.

Za lijekove koji se ne smatraju hitnim ispunjavanjem, nećete moći dobiti punjenje dok ne budete mogli kontaktirati svog liječnika.

Osnovni lijekovi, poput sredstava za ublažavanje boli, mogu biti dostupni u skloništima ili isporučuju tijela za upravljanje u hitnim slučajevima .

Što je komplet prve pomoći?

Komplet prve pomoći zbirka je pomagala koje se mogu koristiti za ublažavanje zdravstvenih problema dok ne bude dostupna stručna medicinska pomoć. Centri za kontrolu bolesti preporučuju obiteljima pribor za hitne slučajeve to bi trebalo uključivati ​​i zalihe prve pomoći i nemedicinske potrepštine.

Što bi trebalo biti u kompletu za prvu pomoć?

Crveni križ preporučuje ove predmete za pribor za prvu pomoć :

• Apsorpcijski oblozi za obloge
• Ljepljivi zavoji
• Ljepljiva traka od tkanine
• Paketići antibiotske masti
• Paketi za antiseptičko brisanje
• Aspirin (po 81 miligram)
• Deka za hitne slučajeve
• Zaštita disanja
• Trenutni hladni oblog
• Rukavice bez lateksa
• Paketići hidrokortizonske masti
• Povoj od gaze
• Sterilna podloga od gaze
• Oralni termometar
• Trokutasti zavoji
• Pinceta
• Vodič za pružanje prve pomoći u hitnim slučajevima

Što ne smije biti u kompletu za prvu pomoć?

U svoj komplet prve pomoći nemojte stavljati ništa što bi moglo kontaminirati vaše zalihe ili ih na drugi način učiniti neupotrebljivima. Jedan primjer: Stakleni živin termometar, koji bi mogao razbiti i proliti opasnu kemikaliju i slomljeno staklo.

Ako kupite unaprijed sastavljeni komplet prve pomoći od uglednog izvora, nećete se morati brinuti zbog ovog rizika.

Što je go bag?

Go bag je zbirka osobnih i medicinskih predmeta koji će vam pomoći da preživite hitnu situaciju i brže se oporavite od posljedica. Vaš pribor za prvu pomoć (ili pribor za lijekove) samo je jedna komponenta priložene torbe.

Sadržaj vaše torbe ovisit će o vašoj osobnoj situaciji i o mjestu gdje je pohranjujete.

Torba u vašem domu, gdje imate puno prostora za odlaganje, može biti puno veća od torbe u vašem uredu ili u automobilu.

Ovo su opće kategorije koje treba uzeti u obzir:

• Hrana
• Voda
• Unovčiti
• Osobne sanitarne i higijenske potrepštine
• Lijekovi na recept i recepti
• Potrebe za preživljavanjem
• Komunikacijski uređaji i punjači
• Osobni identitet i financijski dokumenti
• Načini kako zaokupiti djecu

Kućne torbe

Odjel za nacionalnu sigurnost preporučuje da vaš kućni hitni pribor ima dovoljno zaliha da biste mogli preživjeti 72 sata u slučaju nužde.

Određeni predmeti koji će vam trebati da biste postigli taj cilj ovise o veličini vaše obitelji i mjestu u kojem živite.

Uzmite na primjer vodu. Vaš kućni pribor za hitne slučajeve trebao bi imati 3 litre vode po osobi (galon po osobi dnevno), a možda i više ako živite u vrlo vrućem području.

Što je s hranom? Trodnevna opskrba obitelji s četvero tinejdžera bit će puno veća nego za obitelj sa 7-godišnjakom. Ako imate dijete, vaš komplet za hitne slučajeve mora sadržavati dječju adaptaciju vrijednu tri dana.

Potrebe za preživljavanjem će se razlikovati. Ako živite u Vermontu, tri dana preživljavanja mogla bi zahtijevati stalni izvor grijanja i teške pokrivače. Na Havajima bi mogla poslužiti jedna mala deka u nuždi.

Razmotrite vrstu hitne situacije koju ćete vjerojatno doživjeti u svom području. CDC preporučuje posebne potrepštine za ljude u područjima ugroženim potresima (npr. teške, izdržljive rukavice za čišćenje smeća i uže za vuču za olakšavanje spašavanja). Ljudi u područjima podložnim poplavama možda žele obratiti posebnu pozornost na to kako će održavati zalihe suhima ako se evakuiraju u stajaćoj vodi.

Torbe za automobil i na radnom mjestu

Nećete moći pohraniti toliko stvari za preživljavanje u svoj automobil ili na svoje radno mjesto kao u svom domu. Ali hitne se situacije događaju u bilo kojem trenutku, pa biste trebali razmisliti što biste željeli imati sa sobom.

Opet, vaš komplet ovisit će o vašoj situaciji. Ako se vaš ured nalazi na pješačkoj udaljenosti od vašeg doma, vjerojatno vam ne treba toliko opsežan pribor za hitne slučajeve kao kad biste se na posao vozili 30 kilometara. Ako se rijetko vozite izvan grada, ne treba vam toliko zaliha kao kad biste se često našli na seoskim autocestama.

Kako se koristi predložak plana pripravnosti za hitne slučajeve

Poštovani autoriteti poput Američki Crveni križ i Odjel za nacionalnu sigurnost nude općenite predloške plana pripravnosti za hitne slučajeve.

Vaša država ili druga lokalna uprava također mogu imati predloške specifične za vaše područje. Ovaj za stanovnike okruga Montgomery, Maryland, uključuje informacije specifične za zajednicu poput telefonskih brojeva komunalnih poduzeća i frekvencija lokalnih radio stanica.

Ovi predlošci za pripravnost za hitne slučajeve postavljaju ključna pitanja o vama i vašoj obitelji i sadrže opće smjernice koje vrijede za sve. Među njima su određena pitanja o lijekovima na recept.

Planiranje sada osigurava manje zabune kasnije

Vježbanje dobre pripravnosti za izvanredne situacije pruža prijeko potrebnu sigurnost u zabuni u izvanrednoj situaciji. Odgovori na pitanja poput toga kako ću dobiti sljedeću dozu inzulina? već će biti odlučeno. Priprema sada može spriječiti opasan zdravstveni rizik za vas ili vašu obitelj.