Ovog majčinog dana potaknite mamu da zakaže pregled

Wellness

Uobičajena mudrost rekla nam je da su muškarci rjeđe od žena posjetiti liječnika ili potražiti medicinsku pomoć, ali a nova danska studija objavljeno u Časopis za epidemiologiju i zdravlje zajednice sugerira da stereotip možda nije tako jednostavan kao što se čini. Istina je da žene primaju usluge primarne zdravstvene zaštite brže od muškaraca, ali to je možda zato što žene dulje žive s njima ozbiljna zdravstvena stanja nego muškarci - i zato odlaze u više zdravstvenih posjeta.

Nadalje, istraživači su otkrili da, iako je vjerojatnije da će ženama ranije biti dijagnosticirana ozbiljna stanja, ipak izbjegavaju odlazak liječniku ako ne smatraju da su njihovi simptomi hitni. A nakon što su primljeni u bolnicu zbog ozbiljne bolesti, oba spola imaju jednaku vjerojatnost da će i dalje posjećivati ​​zdravstvenu ustanovu i primati redovitu medicinsku njegu.

Kakve veze sve ovo ima s Majčinim danom? Pa, ako ste bili prisluškujući tvog oca da se odveze liječniku za njegova zdravlje, morat ćete biti sigurni da ne zapostavljate mamu - ona bi također mogla zanemariti zabrinjavajuće simptome jednostavno zato što se ne čine dovoljno hitnima. Budući da rano otkrivanje i liječenje ozbiljnih bolesti mogu poboljšati sveukupne ishode, ohrabrite svoju mamu da svake godine zakazuje redovite posjete svom liječniku. Evo pet nježnih podsjetnika kada roditelj odbije posjetiti zdravstvo.

1. Naglasite prevenciju i probir

Mnoga zdravstvena stanja, poput srčana bolest i visoki krvni tlak, tihe su ubojice za žene ... ali to ne moraju biti. Ako vaša mama mrzi odlazak liječniku, podsjetite je da će možda morati ići manje često ako bude ukorak s njom godišnji sastanci .

Neki od vodećih uzroka smrti žena imaju čimbenike rizika koje možemo rano uhvatiti, ali samo ako znamo vaše brojeve, kaže Sarah Swofford, dr. Med., Liječnica obiteljske medicine sa Sveučilišta Missouri Health Care. Vaš krvni tlak, razina kolesterola i indeks tjelesne mase (BMI) prikupljaju se prilikom godišnjeg posjeta bunarima i važni su alati za provjeru [za kronična stanja].

Pružatelj zdravstvene usluge vaše mame može nastupiti probir dojke i raka kao i an osteoporoza screening, koji može spriječiti buduće prijelome kostiju. Osim toga, postoji nekoliko rutina cijepljenje odraslih , kaže dr. Swofford, stvoren za sprečavanje ozbiljnih bolesti: jedan za šindre a jedan za bakterijsku invazivnu upalu pluća. Čak i ako se mama sada osjeća zdravo, provjera jednom godišnje kod svog liječnika može spriječiti buduće zdravstvene probleme.

2. Podsjetite je da se medicinske potrebe mijenjaju tijekom života

Svakako, vaša je mama bila zdrava u pedesetim godinama, ali sada kada je u 70-ima (i postmenopauzi), mora se procijeniti na zdravstveni način pomoću različitih mjernih podataka.

Kako žene stare, mnoge misle da, budući da im više nije potrebna kontracepcija ili Papa-test, ne trebaju redovito posjećivati ​​pružatelja primarne zdravstvene zaštite, kaže dr. Swofford, ali dobro je čuvati više nego samo Papa-test .

Ako vaša mama već nema odnos s pouzdanim pružateljem primarne zdravstvene zaštite, pravo je vrijeme da uspostavite onoga tko to može briga za nju tijekom svih faza - i promjene hormona! - njezinog života.

3. Razgovarajte i o njezinom mentalnom zdravlju

Fizičke brige možda su na vrhu vašeg popisa za mamu, ali ne zaboravite na mentalne probleme poput nesanice, apneje u spavanju, tjeskobe i depresija . Njezino mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno zdravlje kako stari! Ako znate da se u posljednje vrijeme osjeća loše ili imaju problema sa spavanjem , objasnite da bi joj njezin pružatelj zdravstvenih usluga mogao pomoći da povrati malo energije i duševnog mira.

4. Pretvorite to u čin ljubavi

Kada zahtjev za posjetom zdravstvenom radniku dolazi iz ljubavi, a ne iz muke, dr. Swofford kaže da se obično bolje prima.

Pokušajte reći nešto poput ‘Volim te i stalo mi je do tebe, a želim da i ti budeš aktivni dio našeg života kako stariš’, predlaže ona. Usredotočite se na to kako želite da mama bude što je duže moguće - i to će uspjeti oba od vas sretniji ako može uživati ​​u tim zlatnim godinama, a ne patiti kroz njih.

5. Ne zanemarujte njegu na kraju života

Znamo zvuči depresivno, ali dr. Swofford kaže da su godišnji praznici dobra prilika da razgovarate o tome kako vaša mama želi da se rješava njezine zdravstvene odluke ako se ozbiljno razboli ili zahtijeva intenzivnu njegu.

Direktiva o naprednoj njezi zaista je dar odrasloj djeci, kaže dr. Swofford. Smanjuje emocionalni teret na njima tijekom teških vremena, tako da mogu jednostavno slijediti roditeljeve želje [umjesto da pokušavaju donijeti odluke umjesto njih].

Svakako, cvijeće je lijep poklon za Majčin dan. Ali ove godine pokažite mami da je volite pomažući joj da joj da prioritet u zdravlju - i zamolite je da zakaže pregled.