Glavni >> Zdravstvena Edukacija >> Zašto mi opada kosa? Saznajte uzroke gubitka kose

Zašto mi opada kosa? Saznajte uzroke gubitka kose

Zašto mi opada kosa? Saznajte uzroke gubitka koseZdravstvena edukacija

Gubitak kose, koji se naziva i alopecija, gubitak je kose s vlasišta ili drugih dijelova tijela. Gubitak kose može se dogoditi iz više razloga, kao što su promjene razine hormona, starenje ili zdravstveno stanje, zbog čega može biti teško odgovoriti na pitanje: Zašto mi opada kosa? Pogledajmo dublje gubitak kose kako bismo razumjeli njegove uzroke i kako ga liječiti.





Zašto mi opada kosa?

Gubitak kose može varirati u ozbiljnosti, od blagog stanjivanja kose do povlačenja linije kose ili potpuno ćelavosti. Prosječna osoba izgubi do 100 dlaka dnevno, pa je prirodno gubiti kosu, ali mnogi će ljudi iskusiti više gubitka kose od ovog. Gubitak kose može početi kod nekih ljudi već u 20-ima ili 30-ima, ali za većinu ljudi gubitak kose postaje češći kasnije u životu kao dio prirodnog procesa starenja. Do 50. godine, oko 85% ljudi će imati prorijeđenu kosu.



Gubitak kose je često dobroćudan i povezan je s procesom starenja, no može biti i znak ozbiljnijeg osnovnog zdravstvenog stanja, kaže Gary Linkov , Dr. Med., Plastični kirurg lica i specijalist za obnovu kose u New Yorku. Gubitak kose također može biti nuspojava određenih lijekova.

Ćelavost može utjecati i na muškarce i na žene, iako je ćelavost muškog uzorka češća od ćelavosti ženskog uzorka. Ćelavost muškog uzorka obično se nasljeđuje i može započeti u bilo kojoj dobi. Neki muškarci mogu dobiti samo povučenu liniju kose, dok drugi mogu izgubiti svu kosu. Ćelavost ženskog uzorka obično započinje stanjivanjem dijela, a zatim se razrjeđuje po cijelom ostatku glave. Rijetko rezultira ukupnim gubitkom kose, a mnoge će žene iskusiti samo stanjivanje kose.

Što uopće možete učiniti da vam kosa ne opadne, ovisit će o tome što je uopće uzrokuje. Kasnije ćemo pogledati neke mogućnosti liječenja gubitka kose.



Uzroci gubitka kose

Ako imate gubitak kose, a kosa vam stalno opada, to može biti iz jednog od sljedećih razloga.

1. Dob

Prirodni proces starenja jedan je od vodećih uzroka gubitka kose koji pogađa i muškarce i žene. Vremenom se rast kose usporava i folikuli dlake na kraju prestaju uopće rasti. Ove dvije stvari u kombinaciji uzrokuju da se dlake na glavi prorijede i povuku. Do 35. godine dvije trećine američkih muškaraca doživjet će određeni stupanj gubitka kose. Među ženama u menopauzi, oko dvije trećine osjetite stanjivanje kose ili ćelave mrlje.

2. Alopecija areata

Alopecija je autoimuna bolest kože gdje imunološki sustav tijela napada folikule dlake. Budući da folikuli dlake drže kosu na mjestu, kad su ugroženi, kosa opada. Ova autoimuna bolest može utjecati na kosu po cijelom tjemenu, licu i tijelu, au nekim slučajevima može uzrokovati i potpuni gubitak kose. Procjenjuje se da čak 6,8 milijuna ljudi u SAD-u su pogođeni alopecijom areata, koja pogađa ljude svih dobnih skupina, spolova i etničkih skupina.



3. Anageni efluvij

Anageni efluvij je abnormalan i brz gubitak kose tijekom prve faze ciklusa rasta dlake. Ova vrsta gubitka kose događa se zbog liječenja ili izlaganja otrovnim kemikalijama. Tretmani raka često uzrokuju anageni efluvij, ali kosa obično raste nakon što izlaganje lijekovima završi. Anageni efluvij je jednako vjerojatno da se dogodi ženama i muškarcima izloženim lijekovima ili toksinima koji uzrokuju gubitak kose.

4. Androgena alopecija

Androgena alopecija naziva se i ćelavošću kod žena ili muškaraca. Ovo je uobičajena vrsta gubitka kose koja uzrokuje opadanje kose u točno definiranom uzorku, često počevši iznad sljepoočnica. Muškarci često imaju stanjivanje kose na tjemenu glave, kao i povlačenje linije kose, iako će neki muškarci na kraju postati potpuno ćelavi. Žene svoj gubitak kose često vide kao stanjivanje svog dijela i obično ne gube kosu s prednje linije kose.

Androgena alopecija je rasprostranjena vrsta gubitka kose koja utječe 50 milijuna muškaraca i 30 milijuna žena U Sjedinjenim Američkim Državama. Rizik od androgene alopecije povećava se s godinama, ali nekim će ljudima gubitak kose početi već u tinejdžerskoj dobi. Iako je točan uzrok androgene alopecije nepoznat, genetika i čimbenici okoliša mogu pridonijeti.



5. Hormonska neravnoteža

Hormonske promjene mogu uzrokovati gubitak kose i kod muškaraca i kod žena. Nedovoljno aktivan sustav štitnjače koji proizvodi manje hormona štitnjače može uzrokovati zaustavljanje rasta kose dok razina hormona ponovno ne postane normalna. Neke žene koje prolaze kroz menopauzu doživjet će gubitak kose dok im se razina progesterona i estradiola smanjuje, što usporava rast kose. Sindrom policističnih jajnika (PCOS) u medicinskom stanju također je povezan s gubitkom kose jer smanjuje hormone odgovorne za rast kose. Žene starije od 60 godina imaju više od 60% šansa da doživite hormonalni gubitak kose.

Mnoge žene ispaštaju nakon što su rodile dijete, obično uzrokovane padom razine estrogena nakon poroda. Prolivanje obično doseže vrhunac četiri mjeseca nakon poroda a većina žena vrati normalnu punoću kose do jedne godine.



6. Infekcija vlasišta

Infekcija na tjemenu može prouzročiti blagi do ozbiljni gubitak kose. Tinea capitis, ili gljivični lišaj, vrsta je gljivične infekcije koja uzrokuje gubitak kose. Gljiva napada folikule dlake i osovine dlaka na tjemenu, a ponekad i obrve i trepavice. Tinea capitis najviše pogađa djecu u dobi od 3 i 14 , ali može utjecati na bilo koju dobnu skupinu.

7. Stres

Stres je jedan od najčešćih uzroka gubitka kose kod muškaraca i žena. Tri su vrste gubitka kose obično povezane sa stresom:



  • Telogenski efluvij: Folikuli dlake iznenada prelaze u fazu odmora zbog stresnog životnog događaja. Stresori poput poroda, bolesti, psihološkog stresa ili gubitka kilograma mogu uzrokovati ovu vrstu gubitka kose, a netko može izgubiti više od 300 dlaka dnevno .
  • Alopecija areata: Autoimuna bolest koja napada folikule dlake. Stresni životni događaji mogu pokrenuti imunološki sustav da napada folikule dlake.
  • Trihotilomanija: DO psihijatrijski poremećaj zbog čega netko opetovano čupa kosu, toliko da to dovodi do gubitka kose. Često ga pokreće stres i može ometati socijalni i radni život osobe.

8. Vučna alopecija

Vučna alopecija vrsta je mehaničkog gubitka kose koja se događa kada se folikuli dlake opetuju u više navrata ili zatežu. Uske frizure poput punđa, pletenica, tkanja, kukuruza i konjskih repova najčešći su uzrok vučne alopecije.

Liječenje gubitka kose

Tretmani gubitka kose Cilj je spriječiti daljnji gubitak kose i obnoviti kosu. Evo nekoliko najboljih tretmana za gubitak kose kod žena i muškaraca.



Lijekovi

Neki lijekovi mogu spriječiti daljnji gubitak kose i potaknuti folikule dlake da ponovno izrastu. Evo nekoliko najčešćih lijekova koje liječnik može propisati ili preporučiti za gubitak kose:

  • Minoksidil: Generička verzija robnog imena Rogaine, koja je dostupna za oboje ali i žene . To je topikalni tretman koji pomaže potaknuti rast nove kose i spriječiti gubitak kose. Minoksidil dostupan je u slobodnoj prodaji u obliku tekućine ili pjene i obično se nanosi dva puta dnevno.
  • Finasterid: Lijek na recept koji liječi ćelavost muškog uzorka. Finasterid (poznata i kao robna marka Propecia) pomaže poboljšati gubitak kose na vrhu vlasišta i povlačenje linija kose smanjujući gubitak kose i promičući rast nove kose.
  • Anti-androgeni: Neke žene koje ne reagiraju dobro na minoksidil mogu umjesto toga dobro reagirati na anti-androgene, prema Harvardsko zdravlje . Anti-androgeni, poput spironolaktona, smanjuju proizvodnju muških hormona u tijelu koji mogu ubrzati gubitak kose kod žena. Ovi lijekovi mogu biti posebno korisni ženama s PCOS-om koje imaju tendenciju stvaranja više muških hormona.
  • Kortikosteroidi: The Nacionalna zaklada za alopeciju areata navodi lokalne steroide kao dobru mogućnost liječenja gubitka kose uzrokovanog alopecijom areata. Neke su studije pokazale da vrlo moćni lokalni steroidi mogu poboljšati rast kose do 25%.
  • Protugljivična sredstva: Za gubitak kose koji je uzrokovan gljivičnom infekcijom, antifungalni lijekovi mogu vam pomoći. Topikalne antimikotike ne dosežu dovoljno duboko u folikule dlake, pa se antimikotike moraju uzimati oralno. Grifulvin i Lamisil dva su antimikotika odobrena od strane FDA za tinea capitis.

Kako uštedjeti na lijekovima protiv gubitka kose

Klasa droga Odobreno za muškarce ili žene? SingleCare ušteda
Minoksidil Vazodilatator Oba Uzmi kupon
Finasterid Inhibitor 5-alfa reduktaze Oba Uzmi kupon
Flutamid Anti-androgen Samo muškarci Uzmi kupon
Spironolakton Anti-androgen Oba Uzmi kupon
Prednizon Kortikosteroid Oba Uzmi kupon
Griseofulvin Protiv gljivica Oba Uzmi kupon
Lamisil Protiv gljivica Oba Uzmi kupon
Željezo Dodatak prehrani Oba Uzmi kupon

Prirodni i domaći lijekovi

Neki prirodni i domaći lijekovi mogu liječiti gubitak kose i pomoći joj u prirodnom obnavljanju. Evo nekoliko najboljih prirodnih lijekova za gubitak kose:

  • Dodaci željeza: Nutritivni nedostaci može se povezati s gubitkom kose, posebno za žene . Ako mislite da možda imate manjak željeza, vaš liječnik može provesti test da biste to saznali. Ako vam nedostaje željeza, uzimanje dodatka željeza može vam pomoći u gubitku kose.
  • Viviscal: Oralni dodatak morskim proteinima koji može pomoći u promicanju rasta kose ženama koje se privremeno stanjuju. Jedan Studija iz 2015. godine utvrdio je da viviscal pospješuje rast kose i smanjuje gubitak kose.
  • Zdrava dijeta: Zdrava prehrana može uvelike utjecati na cjelokupno zdravlje kose. Cjelovita hrana i prehrana bogata hranjivim sastojcimapromiču zdrav rast koseopskrbljujući tijelo osnovnim hranjivim sastojcima koji su mu potrebni za pravilno funkcioniranje. Hrana prepuna hranjivih sastojaka za rast kose uključuje sjemenke bundeve, chia sjemenke, sjemenke lana, losos ulovljen divljim zelenim čajem, juhu od kostiju i male količinekofein.
  • Meditacija i aktivnosti za ublažavanje stresa: Da biste smanjili stres koji bi mogao uzrokovati gubitak kose, možete pokušati uklopiti neke aktivnosti za ublažavanje stresa u svoju svakodnevnu rutinu poput meditacije, joge, hodanja ili plivanja.

Operacija za transplantaciju kose

Operacija za transplantaciju kose uzima male dijelove vlasišta s folikulom dlake i premješta ih na područja ćelavosti. Liječnik ili dermatolog izvest će operaciju, a pacijent je obično u lokalnoj anesteziji.

Laserska terapija

Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je dva laseri pri slabom osvjetljenju koji pomažu u liječenju gubitka kose. Lasercomb HairMax odobren je za liječenje gubitka kose ženskog uzorka i gubitka kose muškog uzorka, a kaciga Theradome LH80 PRO također je odobren za liječenje gubitka kose.

Pravi tretman gubitka kose ovisit će o tome što uzrokuje gubitak kose. Najbolji način da odaberete izvrstan plan liječenja je porazgovarati sa svojim liječnikom o svojim problemima zbog gubitka kose. Liječnik ili dermatolog mogu vam pomoći utvrditi što uzrokuje gubitak kose i preporučiti plan liječenja na temelju vaše povijesti bolesti i simptoma.