Što znati o kontroli rađanja nakon trudnoće

Zdravstvena edukacija

Postati novi roditelj može biti neodoljivo, pogotovo za novopečene mame: Upravo ste prošli veliku fizičku transformaciju (i veliku operaciju trbuha ako ste podvrgnuti C-rezanju). Vjerojatno ste neispavani i boli vas. Povrh svega, sada ste u potpunosti odgovorni za potpuno novo ljudsko biće kojemu je vjerojatno cijela stvar podjednako nervozna kao i vama.

Dovoljno je reći, puno vam je na umu. Međutim, postoji jedna važna stvar koju biste trebali uzeti u obzir: kontrola rađanja. Bez obzira mislite li o sebi kao o jednom ili gotovom ili planirate djetetu u budućnosti dati brata ili sestru, neki oblik kontrole rađanja vjerojatno će igrati važnu ulogu u vašoj bliskoj budućnosti. U nastavku slijedi nekoliko stvari koje stručnjaci žele da znate o tome:

Možete ponovno zatrudnjeti - čak i ako dojite.

Toliko novopečenih mama misli: ‘Ma, njegujem, pa ne mogu zatrudnjeti’, ali to definitivno nije istina, kaže dr. Alyssa Dweck, dr. OB-GYN iz New Yorka. OB-GYN Mary Jane Minkin, dr. Med., Slaže se, rekavši da se to događa cijelo vrijeme.

Drugim riječima, mit o dojenju kao kontroli rađanja upravo je to ... mit. Zbunjenost može proizlaziti iz činjenice da ako dojite, možda nećete dobiti menstruaciju dok ne prestanete; međutim, tehnički još uvijek imate ovulaciju. Ako ne želite odmah ponovno zatrudnjeti, zasigurno ćete se htjeti opskrbiti nekim oblikom kontrole rađanja nakon trudnoće.

Također je vrijedno napomenuti da vam stručnjaci preporučuju razmak između trudnoće; Napominje klinika Mayo da zatrudnjenje u roku od šest mjeseci od porođaja može povećati rizik od preranog porođaja, abrupcije posteljice i male porođajne težine kod beba.

Koje su najbolje opcije za kontrolu rađanja tijekom dojenja?

Možda ćete htjeti izbjeći tablete koje sadrže estrogen. Zašto? I dr. Minkin i dr. Dweck upozoravaju da estrogen može smanjiti vašu opskrbu mlijekom, pa ako isključivo dojite, bolja opcija mogu biti tablete samo s progesteronom, koje neće isušiti vašu opskrbu mlijekom, a potpuno su sigurne i zdravo za dojilje, kaže dr. Dweck.

Nexplanon je oblik kontracepcije samo za progesteron. Ugrađuje se u nadlakticu i na snazi ​​je tri godine.

Nijedna od ovih opcija ne zvuči sasvim ispravno? Možda biste trebali razmisliti o barijernoj metodi, poput kondoma ili dijafragme. Imate mnoštvo zdravih, sigurnih mogućnosti.

POVEZANO: Kako hormonska kontrola rađanja može utjecati na dojenje

Koliko brzo možete dobiti kontrolu rađanja nakon rođenja djeteta?

Da li vas od ideje da pijete tabletu svaki dan prouzrokujete hladan znoj? Dr. Minkin kaže da IUD može biti izvrsna alternativa. I njih se može staviti odmah nakon isporuke, dodaje ona. Ako ste buduća mama koja čita i znate da je spirala prava za vas, možda bi bilo vrijedno razgovarati sa svojim liječnikom o tome bi li bilo moguće zakazati umetanje nakon porođaja. IUD dolazi u dva oblika: samo progesteron (Mirena, Liletta) i nehormonski (Paragard), a dobar je do pet, odnosno 10 godina.

To se (uglavnom) svodi na preferencije načina života.

Međutim, postoji nekoliko važnih iznimaka: jedna, mame kojima je dijagnosticirana postporođajna depresija (PPD) ili drugi poremećaj raspoloženja mogu bolje izbjegavati metode koje dovode značajnu količinu progesterona u krvotok, poput pucnjave Depo-Provera ili tablete samo s progesteronom, kaže dr. Minkin.

DO Studija 2016. godine koja je proučavala više od milijun danskih žena otkrila je da postoji možda povezanost između hormonske kontrole rađanja i depresije, a veći su rizici povezani s oblicima kontracepcije samo progesteronom, uključujući IUD, Monique Tello, dr. med., napisao u Harvard Health Publishing .

Još jedan: Ako ste tijekom trudnoće patili od preeklampsije (povišenog krvnog tlaka), morat ćete izbjeći kombiniranu kontrolu rađanja (tablete koje sadrže i estrogen i progesteron), kaže dr. Dweck, jer to može pogoršati povišeni krvni tlak.

Ne dopustite da vas ovo uplaši! Budite iskreni sa svojim liječnikom u vezi sa bilo kojim simptomima koji vam se mogu pojaviti i on ili ona vam mogu pomoći da smislite opciju za kontrolu rađanja nakon porođaja koja vam odgovara - a kad to maknete s puta, imat ćete više vremena za maženje snop novorođenčeta radosti.